Девушки, привет) У меня тут возник вопрос - мне ограничили полностью сладкое, а сахарозаменитель…

Есть стевиа - растительный порошок вместо захара

Сахарозамниьель вредный .. Не стоит его употреблять ..

Вы не у Долецкой случайно?) сахарозам разрешила стевию, гадость редкая)

ем сколько требует душа...но сейчас не особо и тянет на сладкое... так зефирку или мврмеладку съесть))) в чай меньше стала класть)

Ну да, если только стевия, но она совсем невкусная

@vna2925, едите в смысле что? Сахар или заменитель?

мед и фитпарад

@solveig, не, не у неё. Стенания когда то пробовала, тоже не понравилось.

Стевия!

Стевия-натуральный полностью заменитель сахара, но мне по вкусу не оч((

Можно ) Купите фитпарад, там натуральные компоненты, заменяющие сахар : ставия и сукралоза

@dobrol обычный сахар)

Сахорозаменитель -это ещё больший вред, чем сахар! Лучше мёд кушать, если ломка))

Сахзамы при беременности нельзя, их влияние на организм не изучено вообще. (У меня гестационный сахарный диабет в беременность выявили, потому знаю, что говорю). Заменяла сахар сухофруктами - финики (не более 5 штук в день), курага, изюм, все в ограниченном количестве.

@atrevida, @zvetok спасибо) мне даже сухофрукты запретили(((( а уж мёд тем более 😢

@dobrol, чего это они так с вами жестоко??? я просто сама жутко сладкое люблю и в беременность особенного хотелось, понимаю как тяжело!

@zvetok, лишний вес(((( к 33 нед уже 6 кг🙈🙈🙈🙈

Ну есть натуральный сахорозаменитель-фруктоза!!! Продается в аптеке и даже в перекрестке! Его можно)

@dobrol, чего?!?!? У меня 22 недели + 10. И пошли все лесом!!! Булок я конечно не жру, но кушаю хорошо! И пилевать я хотела на врачей! Нам с малышом хорошо!

@agneska, я на учёт встала 82.....

Фруктозу можно и в чай и в запеканку. И беременным ее можно! Я знаю точно, у меня у мужа сахар повышен был, перешли на фруктозу, все отлично.

@agneska, спасибо) куплю сегодня

@dobrol, +6 к 33 неделе это идеальный вес🙄может у Вас сахар повышен в крови, то лучше употреблять в пищу продукты уменьшающие глюкозу, а не насиловать себя сахаразаменителямм

@dobrol, какая ерунда!!!!! при чем тут сахар! достаточно исключить мучное, сдобное, да сахара меньше, но не так, чтобы вообще. Не есть картофель, виноград, бананы на ночь. Калорийную пищу днём, овощи / кефир , творог вечером. Плавайте, много ходите, двигайтесь делайте зарядку. И вес у вас не огромен!!! я набрала за обе беременности 16,5 кг, зеркально, те именно столько нужно было моему организму ! если нет у вас отеков и др проблем, не стоит так прям себя ограничивать. Меня вообще удивляют такие рекомендации... Вес при беременности штука индивидуальная, если вы от природы субтильны, то вес может вырасти намного больше, чем 12-13 кг нормы. Те, кто был полненьким, то набирают меньше и в этом есть логика. организм набирает вес необходимый ему для вынашивания здорового ребёнка и самих родов, что энергозатратно. Естественно без фанатизма, есть дамы, которые жуют и днём и ночью, якобы за двоих.. Берегите себя, фильтруйте назначения врачей, а лучше консультируйтесь с другими, для выявления истины)))) поменьше заморочек, больше спокойнстия и наслаждения беременностью. А то доведут вас до депрессии или психозов без сахара вообще 😀

@zvetok, спасибо😘😘😘

@zvetok, вот, точно!!!! Согласна, я думала у вас сахар повышенный... А в вашем случае просто правильное питание и все будет хорошо, снизить потребление всякой гадости.

@mantaray, так вот Еслиб я была дохлятиной)))))