Крекерами 🍪😊

Еще пила много мятного чая, мята от тошноты помогает

Пила теплую воду, не вставая с постели - тошнило постоянно, даже ночью.Там же в постели всегда на всякий случай были кислые яблоки или бутылочка натурального йогурта. Очень помогал режим питания - ела каждый час практически, но понемножку. Помогало полежать в кровати) А еще намного лучше становилось, если с утра съедала бутерброд с колбасой)) это было мое спасение))

я вот тоже с тошнотиками,по советам тик так мятный купила, с утра ем плотно

зеленые кислые яблоки , не вставая пожевать что то утречком , в транспорте спасалась покупала в аптеке живицу и жевала , у меня был жесть токсикоз с круглосуточным прибыванием возле белого друга , спасалась дробным питанием и через силу первый триместр похудела на 5 кг

мне в первом триместре помогали мятные леденцы!!!

Да да, кушать в постельке) с вечера поставь себе печенек и все)

апельсины лимоны и мятныц чай)

Имбирный чай

@ilaya, я тоже привыкла пить воду по утрам , и первый месяц тошнило жутко , пила сладкую водичку тёплую с лимоном и отпускало . Хотя мне гиня говорила , если не поможет сказать ей , она скажет какие то таблетки , которые можно , но мне не довелось , быстро все прошло

Я ела мандарины, потом когда и они помогать перестали вычитала про киви, помогали мне от тошноты) и покушать через силу, только так токсикоз проходил.Гречка с котлетой и чай с лимоном каждый день на работе с утра у меня уже был ритуал во время токсикоза :)))( при чем в первом триместре могла кушать только на работе в кафе, домашнюю пищу не воспринимала)А вот на счёт выработанной привычки , у меня тоже кстати была, стакан холодной воды с утра. через пол часа зелёное яблоко. потом овсянка или ещё что то... Так вот с беременностью яблоко стало выходить из меня, не принимает организм по утрам.

Мне тоже советовали есть прям в постели! И питаться дробно понемногу

не вставая в кровати...кушала несколько штучек крекера

Спасибо! Будем пробовать)😊 у меня привычка выработанная годами, с утра два стакана воды на голодный желудок) а сейчас полстакана выпиваю и тошнить начинает со страшной силой))😊

Доброе утро😊 Попробуй что-нибудь поесть не обращая внимания на тошноту, прям через силу. Я вставала и не делая ничего пела чай с печеньем юбилейное злаки или сухарики . И минут через 20 тошнота проходила;) Просто наверно лялька с самого нашего пробуждения есть хочет☺️

водичкой с лимонной кислотой т сахаром)