девочки,бессонница..ни как не могу уснуть,да и маленький что то не спит. кто как борется с бессонницей?

Пустырник

Меня баюкает кот :) я что-нибудь ем, залипаю в телефоне и потом начинаю засыпать. А так, вечером я отлично засыпаю, но просыпаюсь в 4-5 утра и не сплю часа 2-3...

Лучшее средство от бессонницы это младенец! Я бы сейчас легла на всю ночь 😅

кому то даже конфеты помогают,я в интернете как то искала чем избавится от изжоги,там много вариантов,но помогает пока только молоко Ито не всегда

@pivulya соду вредно очень((

@valia1905 я уже месяц так "сплю" ((((

нужно тоже наверно попробовать яблоко, а вот про соду даже не слышала такого

И у меня бессонница уже не первую ночь(( ложусь и сон пропадает

@pivulya, а мне Приложение Беременность написало, что соду беременным ни в коем случае нельзя! Для малыша очень вредно. Мне от изжоги помогает яблоко на ночь, заметила- съем под одеялом, и изжога отступает😉

да нас тут много таких))) у меня каждую ночь такие проблемы, раньше от изжоги молоко хоть как то помогало, а сейчас хоть сколько выпей не фига. Мне тут соды посоветовали водой разбавить и выпить, не знаю пока еще не пробовала

пили с котом валерьянку )))) но она закончилась

@zlobina...31 чем спасаешься?:)

я тоже не сплю

@solnyshko918 да не за что) главное чтобы помогло

@leno4ka001 спасибо за совет)

@solnyshko918 попробуйте молоко тёплое выпить

@leno4ka001 у меня в первый раз так сильно, поэтому таблеток нет (( до этого пару минут теплота в горле была и все, а сегодня прям дракон

@solnyshko918 меня тоже очень часто изжога мучает,иногда тёплое молоко помогает, если совсем не помогает то пью таблетки гевискон

Сама залезла в прегги, чтобы узнать кто как борется с ней)) еще изжога мучает((выпила молоко, а он не помогает, может что посоветуете?)