Девочки кто еще мучается бессонницей?Вечером ложусь спать нормально ,но через три часа просыпаюсь и сижу до 6 утра,никак…

ох как знакомо все...😠😰😰😰😯

@astra_anna, @christina12 у меня точь в точь , в часа 3-4 просыпаюсь , валяюсь , потом в часов 6 иду чай пить , завтракать .. А к 8.30 до 11 сплю ...

Блин девченки! Спите, я очень жалею что не спала весь 9 й месяц

😊😊на меня убийственно действует😊 видимо каждому свое

@margarita1390, я тоже рисую такую☺но спать от этого не хочется все равно

мне помогает отвар ромашки перед сном...и ли теплое молоко с медом...

у меня тоже так, начала рисовать картины по номерам все прошло)) и творчество и спать потом хочется

@astra_anna, 4 месяца😮😮😮офигеть.

@amullayarova, я поэтому в 10 засыпаю в постели, в 3 просыпаюсь, и под храп уже не могу уснуть. Пойду себе поесть приготовлю, телек посмотрю, с девчулями попишусь, и в детскую иду, там валяюсь до 6, сон нагоню, и в общую постель утром возвращаюсь. И так уже 4 месяца😓

Да у меня периодически бывает тоже такое ,вот например эту ночь с 2-ух до 7 куковала !

@astra_anna, блин как же все похоже😅😅😅и походы в туалет и муж храпит

Ну вот мне врач прописала 2 недели глицин пить от нервов в общем, а то чёт психую последние дни и рычу на всех. Попробую... А ещё эти походы в туалет каждые 2ч, проснусь и уснуть не могу потом😣 а ещё родители храпят, муж храпит😣😣😣 🔫 спать невозможно

@astra_anna, не получается бороться?я глицин пробовала,и лаванду нюхать😊и позже ложиться

Мне пиши, я тоже с 3-6 скучаю😅