@irishka022 а что делать))) покупала в проверенных местах), где сладенькие)))) @darjetta видимо у каждого по разному😉😋

@my_rigik, 😋а я всегда так ем киви, для меня это нормально) правда от запора мне это не помогает))

Дюфалак ! Мне 1 раза выпить хваьило ) в 13 нелель мучалась , до сих пор все хорошо

@my_rigik, ужас) меня бы на один раз хватило с моими зубами, чуть что аскома. А сладкий киви найти не так просто 😁

@irishka022 не поверите, но в своё время только этим и спасалась😱😱😱представляла что персик волосатый😆😆😆😆пррсто киви нет,а именно с кожурой. Мыла с жидкостью для посуды, хорошо полоскала и ела, другого выхода не было, иначе тонус возникал...и это меня до 38 недели спасало. Дюфалак не помогал, пила его месяц

@ksenia_khat, потому что Дюфалак нужно пить каждый день , а не только когда кишечник забьётся. Я сижу на нем и все супер👍😊

@my_rigik, киви с кожурой ? 😷😮 как вы это едите ?

@nusha2, потому что касторку применяют для вызова родовой деятельности. Почитайте в интернете.

Клетчатка 2 ст. Ложки перед едой, запить стаканом воды. 3 р. В день. Больше ничего не помогало.

Киви с кожурой вечером и утром все хорошо))))

@nastenka-24, дюфалак эффект может давать только через несколько дней, и не всегда удовлетворительный,были моменты так сильно вздувало живот,что тонус был,а стула не было, микролакс вообще не помог,глицериновая свеча только как экстренный вариант,в моем случае при частом использовании пятая точка вообще ленилась, пробовала чернослив- не помогает, немного помогает варёная свекла, вода Донат ничего не дала,кроме отеков :( но самый лучший вариант оказался - отруби, две горсти с утра со свежим кефиром,и кишечник начал работать как часы через какое-то время,главное отруби,чтобы были не рассыпчатыми.и ещё питьевой режим,побольше воды,только чистой,не чай,не компот,не менералка

Утром на тощак одну ложку льняного масла 💪🏻и все супер!

@nusha2, ссылка

Киви вечером

@ekaterina115, ПОЧЕМУ

Глицериновые свечи,тыквенный сок 👍🏽👍🏽👍🏽,вымачивать курагу и чернослив на ночь,а утром пить настой!

@nusha2, касторку при беременности ни в коем случае нельзя

Дюфалак, тоже что и Нормазе но мне кажется бюджетнее.

При беременности только нормазе разрешали

Спасибо девочки, остановлюсь на дюфалакт, скажите эффект когда ждать?

Мне сухофрукты помогли. Запора не было, но каждый день живот раздувался и болел. Сухофрукты решили проблему)

Всю прошлую бер-ть пила кефир, отлично помогает)

чернослив👍

Оливковое масло - 1 ст. л натощак, каждое утро. Мне помогало, когда железо пить начала.

Глицериновые свечи! У меня действуют буквально мин через 5

Касторка

Вода Донат вообще отлично помогает👍🏼

Полстакана воды из крана утром натощак

Фитомуцил, это порошок. Что то из перетертых овощей и фруктов. Можно добавлять в еду, воду. Мне моя Г прописывала

Мне дюфалак не помогал, спасалась ток глицериновыми свечами!👍🏻

Дюфалак..на ночь выпиваете..на следующий день все 👌🏻👌🏻👌🏻

Мне дюфолак на тощав помогает)