7 день после родов 💪🏻
Сама не ожидала такого результата 😂🙈 Думаю, у меня все таки были скрытые оттенки, я сразу в день родов уменьшилась 😳😉 Так, что девочки не бойтесь набирать вес✌🏻️
И кушаю я сейчас хорошо, питание ГВ по чуть чуть 5 раз в день, чтобы молочко было 🙏🏻👼🏼😇 Делаю дыхательные упражнения для живота. И когда малышку держу столбиком - качаю ночи, попу, и внутренние мышцы бедра. Так же продолжаю мазаться маслом веледа от растяжек и берёзовым антицеллюлитным маслом. Делаю управление велосипед 🚴🏻😂🙈 ну и скраб кофейный сделала один раз 👌
P.S Аквааэробика даёт о себе знать 💪🏻 косые мышцы живота уже есть 😂
Комментарии
@kalinas 😊😊😊😊 и у меня. по началу тоже смотрела думала ох так уходит хорошо, а потом уходить перестало)))
У меня после родов живот меньше был чем сейчас😁😁🙈😩 Расслабилась я😃 Продолжай в том же духе!!👍🏻👍🏻
@katya555, ну видишь )))мысли то материальны😂ну а на самом деле и не могло быть по другому,ты всю беременность следила за собой ,вот результат👆🏽💪🏼👏🏼
У меня тоже такой животик был👍🏻А сейчас совсем прилип к спине😉
@angelova, спасибо 😘 Помню смотрела на твой пост " Неделя после родов " и думала, вот бы мне так 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😉🙈
@lidok911, и интенсивное увлажнение и питание кожи как в беременность продолжаю . И массажист пальчиками немного на животе
@lidok911, нет Уже не сплю . Груди мешаюсь 😂 🍼🍼🍼🍼 🙈🙈🙈🙈 в основном живот надумаю лёжа и на выдохе напрягаю его и немного подбородок в шее 💨💨💨
👍👍👍 быстро восстанавливаешься!!! Спишь на животе или как??
@katya555, стараюсь тоже себе слабину не давать, но первые растяжки на груди появились лет так в 15... Морально готова ко всему 😩 но пока тьфу-тьфу, крема-масла и прочее мне в помощь 😊
@katbond, ☺️☺️☺️ благодарю 😉 главное сделать за собой в беременность💪🏻 Модно было бы спихнуть на генетику, но нет 😁 у меня все пампушки в семье
@ivanenkova_irina, ну я ещё всю беременность на спорте была и на ПП в основном сидела 😁 Но давала слабину 🙈 😂
Так здорово, я долго восстанавливалась после первых родов, все же ЕР от КС отличается ещё и тем что животик уходит при ЕР быстрее... Умничка)))
@natka2oo, спасибо 😘 ещё какой станешь 💪🏻 я уже вообще забыла , что рожала 😂😂😂😂
Катька ну красотка 👍💃🏻💃🏻💃🏻@katya555 надеюсь я опять стану подвижной 😂
@noanoa, спасибо 😉 Да всю беременность увлажняла кожу и следила за ней 👌 ни одной растяжки тттт хотя грудь увеличилась , до гигантских размеров 😳
Отлично! У вас кожа хорошая и видно следили за собой во время б! Эластичность таки работает на 100% ! Через 6 месяцев ещё лучше будет☺️
это хорошо. всё равно следите за этим;)
@sherlockholmes.1, я вообще не напрягаюсь 😂 поднимать ноги в стороны это не сложно 😂 и кушаю хорошо, специально для молока . Нет цели сидеть на диете для похудения
Не увлекайтесь только физическими нагрузками и не стремитесь худеть. Молочко может стать менее калорийным...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
@kalinas а я не гадость, я заварные из ванили 😊😊😊😊 это какая то напасть прям, никогда сладкое не любила, а сейчас...