7 день после родов 💪🏻 Сама не ожидала такого результата 😂🙈 Думаю, у меня все таки были скрытые оттенки, я сразу в день…
7 день после родов 💪🏻
Сама не ожидала такого результата 😂🙈 Думаю, у меня все таки были скрытые оттенки, я сразу в день родов уменьшилась 😳😉 Так, что девочки не бойтесь набирать вес✌🏻️
И кушаю я сейчас хорошо, питание ГВ по чуть чуть 5 раз в день, чтобы молочко было 🙏🏻👼🏼😇 Делаю дыхательные упражнения для живота. И когда малышку держу столбиком - качаю ночи, попу, и внутренние мышцы бедра. Так же продолжаю мазаться маслом веледа от растяжек и берёзовым антицеллюлитным маслом. Делаю управление велосипед 🚴🏻😂🙈 ну и скраб кофейный сделала один раз 👌
P.S Аквааэробика даёт о себе знать 💪🏻 косые мышцы живота уже есть 😂
Наталья·
Мама дочки (1 год), беременна (5 нед.)
Не увлекайтесь только физическими нагрузками и не стремитесь худеть. Молочко может стать менее калорийным...
Катя·
Мама дочки-младенца
@sherlockholmes.1, я вообще не напрягаюсь 😂 поднимать ноги в стороны это не сложно 😂 и кушаю хорошо, специально для молока . Нет цели сидеть на диете для похудения
Наталья·
Мама дочки (1 год), беременна (5 нед.)
это хорошо. всё равно следите за этим;)
Noa·
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
Отлично! У вас кожа хорошая и видно следили за собой во время б! Эластичность таки работает на 100% ! Через 6 месяцев ещё лучше будет☺️
Alevtina·
В ожидании первенца
Отличный результат !
Катя·
Мама дочки-младенца
@noanoa, спасибо 😉 Да всю беременность увлажняла кожу и следила за ней 👌 ни одной растяжки тттт хотя грудь увеличилась , до гигантских размеров 😳
Катя·
Мама дочки-младенца
@alevtina, спасибо 😉 старалась и стараюсь 💪🏻💪🏻💪🏻
Miki_N·
В ожидании первенца
Отлично выглядите!!!
Катя·
Мама дочки-младенца
@miki_n, ☺️☺️☺️ благодарю 😉✌🏻️
Ната·
В ожидании первенца
Катька ну красотка 👍💃🏻💃🏻💃🏻@katya555 надеюсь я опять стану подвижной 😂
Наталия·
Мама двоих (3 года, 10 лет), ждёт третьего
Ну супер вообще!!!!👍🏻👍🏻👍🏻
Катя·
Мама дочки-младенца
@natka2oo, спасибо 😘 ещё какой станешь 💪🏻 я уже вообще забыла , что рожала 😂😂😂😂
Катя·
Мама дочки-младенца
@nataliya1986, мерси ☺️✌🏻️
Екатерина·
В ожидании первенца
Тело супер 👌🏻 !!!
ирина·
Мама дочки (2 года)
Так здорово, я долго восстанавливалась после первых родов, все же ЕР от КС отличается ещё и тем что животик уходит при ЕР быстрее... Умничка)))
Катя·
Мама дочки-младенца
@ivanenkova_irina, ну я ещё всю беременность на спорте была и на ПП в основном сидела 😁 Но давала слабину 🙈 😂
ирина·
Мама дочки (2 года)
@katya555, это вдвойне круто)))
Катя·
Мама дочки-младенца
@katbond, ☺️☺️☺️ благодарю 😉 главное сделать за собой в беременность💪🏻 Модно было бы спихнуть на генетику, но нет 😁 у меня все пампушки в семье
Екатерина·
В ожидании первенца
@katya555, стараюсь тоже себе слабину не давать, но первые растяжки на груди появились лет так в 15... Морально готова ко всему 😩 но пока тьфу-тьфу, крема-масла и прочее мне в помощь 😊
Лида·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
👍👍👍 быстро восстанавливаешься!!! Спишь на животе или как??
angelinagela·
Мама сына-младенца
Отлично 👍🏿😍
Катя·
Мама дочки-младенца
@lidok911, нет Уже не сплю . Груди мешаюсь 😂 🍼🍼🍼🍼 🙈🙈🙈🙈 в основном живот надумаю лёжа и на выдохе напрягаю его и немного подбородок в шее 💨💨💨
Катя·
Мама дочки-младенца
@angelinagela, ☺️✌🏻️
Катя·
Мама дочки-младенца
@lidok911, и интенсивное увлажнение и питание кожи как в беременность продолжаю . И массажист пальчиками немного на животе
Лида·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
@katya555 молодец 😉 супер!!!
Фатима·
Мама сына-младенца
Умничка 💪🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Катя·
Мама дочки-младенца
@angelova, спасибо 😘 Помню смотрела на твой пост " Неделя после родов " и думала, вот бы мне так 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😉🙈
Анастасия·
Мама сына-младенца
У меня тоже такой животик был👍🏻А сейчас совсем прилип к спине😉
Фатима·
Мама сына-младенца
@katya555, ну видишь )))мысли то материальны😂ну а на самом деле и не могло быть по другому,ты всю беременность следила за собой ,вот результат👆🏽💪🏼👏🏼
Алина·
Мама сына-младенца
У меня после родов живот меньше был чем сейчас😁😁🙈😩 Расслабилась я😃 Продолжай в том же духе!!👍🏻👍🏻
Олеся·
🔥🔥🔥👏👏👏 очень вдохновляет!!!)))
Лена·
Мама дочки-младенца
@kalinas 😊😊😊😊 и у меня. по началу тоже смотрела думала ох так уходит хорошо, а потом уходить перестало)))
Алина·
Мама сына-младенца
@lena311, я ему всякую гадость, все туда и идёт ;((
Лена·
Мама дочки-младенца
@kalinas а я не гадость, я заварные из ванили 😊😊😊😊 это какая то напасть прям, никогда сладкое не любила, а сейчас...