вот сейчас опять меня в меня тапки полетят!!!!! блин ну почему все худеют и при этом сохраняют гвозди, а я не могу,…
вот сейчас опять меня в меня тапки полетят!!!!! блин ну почему все худеют и при этом сохраняют гвозди, а я не могу, стабильно на 2-3 день молока котострофически мало становится. Начинаю на ночь чай с молоко пить и печенки лопать молочные реки. Блин я одна такая неправильная что ли???
марина·
Мама троих детей
у меня тоже так
Маргарита·
Мама сына-младенца
У меня тоже так было, когда на жестких диетах сидела(хотя, если честно думаю, что еще совпало с кризисом молока). Вы как худеете?
Танюшка·
Мама двоих (младенец)
гвозди)))) гв
An1kaz·
Мама дочки-младенца
И у меня
Настя·
В ожидании первенца
гвозди это круто!!!! Пусть теперь это так и называется, для шифровки от пронырливых мужей!))
Nastya·
Мама дочки-младенца
Все разные) не переживайте, закончите гв и похудеете мигом. Ну а если хочется сейчас- займитесь спортом)
яна·
Мама двоих (младенец)
воды побольше! на 3 литра больше!
Катерина·
Мама дочки-младенца
Гв в голове. Больше теплого чая и позитивных мыслей
Nastya·
Мама сына-младенца
Диета - это ограничения, то есть стресс) стресс - барьер для выработки молока. Всё просто!:) еда - удовольствие - выброс гормона - молочные реки )
Танюшка·
Мама двоих (младенец)
@manticora, я не жестко утром каша фрукты ,в обед овощи мясо,полдник яблочко, ужин кефир овощи в течении дня воду чай пью. убираю сахар сладости и чай с молоком и все молоко не приходит. три раза так уже было(((
Маргарита·
Мама сына-младенца
@mama-panda, пейти молоко обезжиренное. А на ужин белок добавьте и расчитайте свой калораж, на гв прибовляйте +500 ккал, у вас скорее всего дефицит выходит
Танюшка·
Мама двоих (младенец)
@manticora, неее дефецита нет я считаю видимо придется ждать завершения гв