@oop, да да круговые движения,косые мышцы живота к центру и выкладывать на живот как можно чаще.И всё.Нам хирург эти упражнения показал.Но лучше всего заклеить пластырем.Мы без монеты клеили.Результат бы виден через 2-3 дня.Как правильно это делать посмотрите видео в интернете.

@nas1308, @baksheeva @snejik спасибо, девочки!)

@oop вбейте в гугл ;) много хороших видео с подробностями как делать. Но по сути - круговыми движениями )

У меня у мужа до сих пор оно осталось 😁 Не волнуйтесь) нам сказали чаще малыша на живот, на мяч, и руками аккуратно гладить косые мышцы живота к центру,как бы сводя их

@snejik, @dashaklip а какой массаж? Как?..

У нас так было.Тоже сказали ничего страшного,но пока мы не стали его заклеивать уменьшаться не стал.Один врач сказал ничего страшного,другой сказал нужно заниматься пупком.В итоге пока ничего не делали он только увеличивался,был ужасно страшный.Как только начали заклеивать,делать массажи и на фитболе заниматься все прошло.Так что смотрите главное чтобы не было увеличения дальше.

стерильную монетку

долбаный т9

монетку про строили зов пил и прикоеить лейкоплпстырем к пупочку

норм! массажик делайте сами дома и на животик выкладывайте )