финики,говорят, если есть, то роды пройдут легче. не знаю, в этом ли дело,но я с прошлой Урозы, это получается с 6 месяцев до самых родов их ела, в день хотя бы 3шт.
Родила, Ма ша Аллах1, очень легко и без проблем😊👍
@leyla555, наверное только то ,что крепит кишечник ..рис и тому подобное..а налегать наоборот на клетчатку и бифидобактерии -это овсянка ,овощи и фрукты зеленого цвета,зелень и кисломолочные продукты ...чтоб прочистится перед родами,если само не чистится)