Хочу потихоньку приходить в форму. Может ли навредить ребёнку, в плане молока, мы на гв. Возможно какие-нибудь лёгкие…
Хочу потихоньку приходить в форму. Может ли навредить ребёнку, в плане молока, мы на гв. Возможно какие-нибудь лёгкие упражнения. Кто как борется с лишним весом?
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@nebovzvezdah, спасибо, начиталась всего, буду проводить диагностику.
Саша·
Мама дочки-младенца
Если будешь качать пресс, то обязательно проверь - есть или нет диастаза (сошлись ли мышцы пресса после беременности). В интернете есть инфо как это делается!
Елена·
Мама сына-младенца
в плане молока могут навредить только олимпийские тренировки, так что смело в бой
Алёна·
Мама дочки-младенца
Никак не борюсь) Вес и так уходит потихоньку.