Девочки, ночью проснулась от того, что свело икру правой ноги, хотела выбраться скорей из подушки подковки своей, чтоб ногу прямо поставить и упала на пол (не сильно)) 🙈 посмеялась) все, становлюсь потихоньку неваляшкой-раскоряжкой :))))
Комментарии
да, это витаминов не хватает. Тоже мучаюсь каждый день и ночь с ногами, пью магний, пока эффекта нет(
Я не так давно чуть с дивана не упала, легла на самый край))
@tyska, магний пью, но по необходимости, не курсом. судороги крайне редко бывают, но вас поняла, спасибо!)
это железа и магния не хватает. когда мне гиня прописала магне б6, пропила курс и судороги прошли. обсудите это с врачом! малыш все ваше полезное забирает себе!!!
У меня колени крутит на разных ногах по очереди((((
У меня так каждую ночь, правую ногу, а именно икру сводит так, что я за мужа хватаюсь и боль дикая 🤕
@anastasiafokina, у меня так было во время беременности, мне помогало то, что я во время судороги, сквозь боль, начинала тянуть пятку, мне этот метод реально помогал, попробуйте