так всегда, завести насморк быстро в избавиться минимум 3 дня, я обычно сама делаю физ.раствор (1 ч.л. морской соли на стакан воды) и промываю, это тот самый Аквамарис или Хьюмер просто за копейки, если уж сильный насморк отсасываю сопельки Носфрида и закапиваю капельками посл.были Називин, но одни капли дольше 5 дней нельзя, чтобы не было привыкания организма