Девчонки поделитесь успехами своих домашних тренировок - именно домашних, интересует какого эффекта добились и по каким программам или видеозаписям занимаетесь, заранее благодарю😍
Комментарии
@yanagabd занималась через день. Еще ведь от питания много зависит! Если есть все подряд, от тренировок толку не будет
@yanagabd, ссылка вот там в обсуждениях все описания 👍🏻
Ну в смысле у вас результат 👍а я занимаюсь,занимаюсь и эффекта почти нет((а сколько раз в нед?и если можете распишите с Джилиан как правильно заниматься?а то там разные программв
занималась дома))) Пресс, приседы с ребенком на шее, ягодичный мостик.
успехами в каком смысле? до второй беременности вес 52 кг, параметры 89-62-92 при росте 164, целлюлита не было. исключительно домашние тренировки. начинала с Джиллиан Майкла, потом делала комплексы на проблемные зоны
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
@annnet_88 спасибо, стараюсь