Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Alexandra
Alexandra
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Девочки кто из вас занимается спортом во время беременности дома? Посоветуйте какие-нибудь видео тренировки? Подходящие…

Девочки кто из вас занимается спортом во время беременности дома? Посоветуйте какие-нибудь видео тренировки? Подходящие беременным. Или йога для беременных (для начинающих). Спасибо.

4

Комментарии

degesta

degesta

Трейси Андерсон pregnency project. Там 9 тренировок на каждый месяц беременности

alexa-www

Alexandra

Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

@kisapulya, @aigul77 спасибо девочки. Поизучаю:)

aigul77

Айгуль

Мама сына (7 лет), беременна (18 нед.)

С Машей Ефросининой наберите видео для беременных занятия

lazalyona

Алёна

В ожидании первенца

Есть кундалини йога для беременных (в интернете посмотрите асаны), очень полезно для малыша. Также я всю беременность делаю разминку и махи ногами с маленькой амплитудой.

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?