Девочки какие меры надо предпринять сразу же чтобы живот после родов исчез быстро?? Никогда не было…

😂😂😂😂вай аман сама такая

На животе сразу после родов лежат , а бандаж 2 месяца , остальное дело времени

Я тоже слышала что нужно сразу начать носить бандаж ..

Но бандаж я одевала не снимая месяц. А потом на часик два снимала,обратно одевала, ни хрена он мне не помог,с**ка😂

сама страдаю от этого((((

муж говорит занимайся ,а мне пока лень с ребенком устаю, каждый день не получается..

а так лучше спорта , каких-то определенных упражнений нет ничего лучше

пресс и бег самое хорошее от живота

Я оставила это дело, чуть подрастёт и хочу на фитнес пойти🙈 дома так ге получается все равно

В роддоме туго пелёнкой утягивала живот, а дома ничего не делала, ушёл быстро, через месяц уже был плоский как и до беременности👼🏼

@asyaka28 пресс котегорически нельзя качать

вакуум 👍

@ami46 почему??

@asyaka28, вакуум это такое упражнение для живота ))) посмотрите в интернете ,очень хорошее упражнение

@asyaka28 она может вскрутить мышцы пресса. и последствия могут быть очень серьёзными

Сразу нельзя носить бандаж. Матка плохо сокращаться будет... А живот потом уйдёт. Мне самой сначала страшно было смотреть на свой живот. Через неделю заметила, что живот намного уменьшился.

мне тоже не помог бандаж. два месяца как родила.живот остался. месяц не снимая одела.а результат ноль

пресс вообще нельзя что ли??

@ami46

Утягивающее белье носите, его можно после родов

@madina_magomedsaidova после родов нельзя сразу качать пресс

@madina_magomedsaidova в интернете посмотрите