@_happyme_, @bo445 @innasul спасибо большон за советы.

И молокоотсосом старайтесь меньше, а то эти дырочки на соске откуда молоко вытекает станут огромными. Лучше прикладывайте, пусть всё молоко высасывает ребенок

Руками так не сцедишь как молокоотсосом. Лучше приобрести

У меня от молокоотсоса трещин стали еще больше. Брала хороший, авентовский. Пусть кто-нибудь поможет, Вы наверное жалеете сами себя. Если не получается, то лучше сейчас обратиться к консультанту по ГВ.

@inna_n, @indira_a спасибо большое!

Не волнуйтесь, не торопитесь, самый простой молокоотсос поможет. Главное - не лениться и не жалеть себя, все нормализуется.

если руками то правильно сцеживайте. Я вроде бы правильно это делала но у меня однажды прям на глазах под моими пальцами вся верхняя доля начиная от ореола комками пошла

@dami_ast, @tagirekaterina спасибо большое за опыт! здоровья вам!

Купите молокоотсос хотя бы самый простой. И обратитесь к врачу вам покажут как массаж делать

Всегда так и у всех) как только родишь) разрабатывайте в ручную нет нечего лучше мне кажется, провозите пальцами по каждым протокам в груди тогда молоко будет лучше выходить, от груди к соску) я зря молокоотсос Брала)