Девочки кто как восстанавливался после родов? Делитесь секретами?

👂

У меня все само) но все равно хочу позаниматься) тренировки дома или в зале на тренажерах

я в зал хожу по возможности))) но еще восстанавливаться и восстанавливаться)))

@geka-klass_10, вы еще совсем недавно же родили😊

@viktorina ну и что))) я врядли лумаю что сама все уйдет)))

на час ухожу папа сидит)))

Знаете,я так же думала,сейчас сменила гардероб на размер меньше😜

@geka-klass_10, Вы на гв?

@valmira нет нет!!!

Я набрала за беременность ,14кг,но следила за питанием от и до😃после родов осталось 5 кг,которые ушли за 3 месяца😅😅😅😥😥😥сейчас ушла в минус своего веса,пытаюсь набрать,не получаеться,ну да ладно,уже в принципе и не хочу😊думаю скоро начну бассейн с ребеночком ходить и там подтянем немного все✌🏻️😊плюс волшебные иньекции и массажи и все👌🏻

@geka-klass_10, а вы не на ГВ👀

@viktorina, Что за волшебные инъекции 👀👀?

@valmira, это я про восстановление лица и кожи😻