@alver84, @rin04ka спасибо за советы!

Вообще мне врач прописывала кофеин, но он тоже не помогал...
Терпите, у меня через месяц прошло.. У кого год болит... У всех по разному..

Я курс массажа прошла, носила бандаж поддерживающий поясницу, сейчас спасаюсь бассейном

@nellu4ka, и я вот в раздумьях,куда бежать,дочка совсем маленькая,да и сидеть не с кем!

Нам уже 7 месяцев, у меня до сих пор болит😪 уже и на ультразвук ходила, на массаж, на месяц помогло! Мазью мазала "горячий лёд", на день хватает и все! Мне посоветовали иглоукалывание, в ближайшее время планирую!

можно место укола-позвонки мазать мазью траумель. она гомеопатич, на гв можно. снимает воспаления,заживляет и обезболивает.а вообще плохо поставили раз спина теперь болит...

@natalka24, короче терпеть и терпеть!

@julia0310, а меня даже никто и не спрашивал, нужна ли она мне... Раскрытие уже 8 см было, и эта анастезия нифига не успела подействовать... Только отходняк-сушняк от неё почувствовала...😒

@natalka24, а у меня рука правая начала отниматься!да я бы и не делала эту анестезию...просто я без нее бы сама не родила!прокесарили бы(

@julia0310, хотите честно? У меня только через полгода примерно прошла эта фигня. Мало того, что просто болело, так ещё и нога правая отнималась...
Я потихоньку, через боль, но без фанатизма, занималась дома-укрепляла мышцы спины. Может это и помогло...

Как спасаться???

Это побочка от эпидуралки

Меня сегодня аж затошнило от боли адской!целый день ребенок на руках...от боли даже брать его лишний раз не могу(

У меня такая же фигня😩