Девочки любимые) Вот сижу на кровати, ребеночка укачала... и думаю надо взять себя в руки и начать заниматься спортом и правильно питаться!!! Как вы себя заставляете, где занимаетесь??? Что кушаете??? Сейчас с мужем переезжаем на новое место, в советский район, ул. Ломоносова. Может кто рядом и подскажет куда вы ходите для занятий собой??? А то чувствую себя домашней кошкой на батарее, все лень...🐈а хочется, то быть тигрицей)))🐅
Лучший комментарий
Комментарии
Я знаю что на Восточной 39 есть зал, сама туда через месяц пойду. Не дорогой если с тренером нужно. Если без, то их на районе куча. Начиная с Нордина и вокруг него и понеслось)))
Очень много воды пью, пп. Полностью на гв малая. За беременность набрала 17кг. (Весила 48кг) , сегодня взвесилась -49 вешу. Правда надо покачаться))) не занимаюсь тк было кесарево. Но я стараюсь побольше гулять 1,5-2часа. Планирую возобновлять постепенно физ нагрузки.
пп, завтра в тренажерку, 2 л воды.
Движение это жизнь)))
Вот почитайте мой пост о том как я начала заниматься недавно по программе Джиллиан Майклз
Недалеко парк челюскинцев, ботанический сад, дворец водного спорта, в соседних домах тренажерка, салоны красоты на Беды) я рядом живу, на Беды практически:)))