prenatal one - rainbow light 🍐

Это одни из лучших витаминов. Нужно принимать всего одну таблетку в день. На пищевой основе. Легко усваиваются, можно принимать натощак. Заказывала я их на Iherb (ссылка ссылка )

Ортомол, Олигобс в лс

Вообще советуют продолжать пить те же, что и во время беременности пили, я фемибион 2 пью, а так да есть элевит, компливит, витрум, алфавит, мульти-табс ( все естественно с приписками типа "МАМА""пренатал" и т.п.) лучше по отзывам выбирать, что именно вам подойдёт

Элевит

Есть смеси типа мама и я или лактомил) я пила элевит )

Олигобс