девочки , нужна мне консультация психолога((( что то я совсем здаю, такое чувство что жизнь…
девочки , нужна мне консультация психолога((( что то я совсем здаю, такое чувство что жизнь остановилась и ничего не приносит радость , понимаю что сама наверное не справлюсь(((
может здесь кто то из вас обладает такой замечательной профессией ?
Оля·
Мама сына (9 лет), беременна (17 нед.)
напишите в личку
Маша·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Читайте коновалова Сергея, очень успокаивает меня и даёт надежду, а вообще мне кажется нужно себя отвлекать от депоессняков, спорт, аудио книги, их можно слушать везде
Маша·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Может повяжите, найдите чем голову занять
Вера Матюшенко ·
Мама сына-младенца
@marysia1700 у меня сейчас на это время нет, все занимает ребенок(( и дело в том что ничего не хочется делать (
Маша·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Я понимаю, но если вы сама не захотите себя вытащить из депрессии, то никто не сможет. Вам есть на кого ребёнка оставить хоть на пару часов или вы совсем одна ?
Вера Матюшенко ·
Мама сына-младенца
@marysia1700 есть , могу попросить чтобы мама пришла посидела
Маша·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Спорт лучшее лекарство от депрессии, сделайте себе маникюр, полежите в ванной, учитесь переключаться, книги любите читать?
Маша·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Я сама переживала послеродовую депрессию, вот спортом и книжками спасалась
Маша·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
А, ещё общение, с подругами сходите на кофе, а то день сурка очень тяжело пережить
Светлана·
Мама двоих (10 лет, 17 лет), ждёт третьего
Вы знаете, вам может банально не хватать витамин! Фолька, вит D, группа В, магний, калий - это основные, самые необходимые! Попробуйте, вдруг попустит.
juba·
у меня та же фигня (