Девчёначки! Какие витамины вы принимаете или принимали во время беременности?И с какого и по какой месяц? Я знаю что фолиевую кислоту советуют принимать месяца до 3-4.А гинеколог мне сказал её принимать на протяжении всей беременности да ещё и витамины мне выписал Natalben в которых тоже содержится фолиевая кислота + я фрукты и овощи ем регулярно, и в них она тоже содержится хоть и в маленьких количествах. Не черезчур ли этой фолиевой?
Комментарии
Всю беременность пропила Natalben plus. Все отлично. Затем при грудном вскармливании их можнл продолжать принимать.
Не затрудняйте себе жизнь. пейте один раз в день Natalben и живите спокойно. это очень хороший комплекс витаминов и минералов, а самое главное фолиевой кислоты. отдельно допивать ф.к. не нужно. она уже в нужном количестве в Наталбене.
Я Матрену пью, а там фолиевая тоже есть,мне врач сказал пить всю беременность. В инструкции тоже так же написано. Надеюсь не будет передоза😁
Я пила до 3 месяцев фолиевую, потом мне выписали Натальбен +, при этом фолиевую сказали больше не пить. И до конца беременности по 1 в день. И конечно сбалансированное питание
Фолиевая содержится в основном в зелёных листьях салата🍃Избыток фолиевой кислоты встречается редко, и получить его из продуктов питания почти нереально – невозможно съесть столько зелени, чтобы вызвать гипервитаминоз. 😁Фолиевая кислота нужна организму в очень малых количествах – всего 200 мкг в сутки, но регулярно. Беременным женщинам нужно вдвое, а иногда и втрое больше – это зависит от течения беременности и особенностей здоровья.
да фолиевой кислоты не нужно много если есть в витаминах больше не нужно и она нужна больше на начальных сроках! я пила матерна очень классные волосы и ногти некогда у меня не были такие крепкие как после матерны пила всю беременность и сейчас пью ребенку уже 5 мес! это комплекс
Спасибо за ответы