Девочки, адски тянет ноги, знаете, когда утром просыпаетесь и потягушки делаете , вот мне так ноги постоянно хочется…

@swetiksasim у меня так и до беременности было( но очень редко, и именно после потягушек :( за беременности толькотодин раз было, в ночь перед свадьбой, ногой не вешевила, иначе болело и скручивало, а потом как то прошло и я смогла уснуть

У меня как то одно время тоже горели стопы... Тоже спасалась тем, что мочила холодной водой полотенце и прикладывала, протирала ног ... Только после этого могла уснуть!!! А что это.... Черт его знает)))

@valeriya_zaharenko ооо..точно так....судорга...носок на себя...пипец....

👌и я думаю,кокого х*а это происходит,всю беременность комплексы витамин ем..

@swetiksasim, буду знать) если мой метод перестанет срабатывать, сразу на пол))))

хуже когда прихватывает в транспорте в ботинках(

@valeriya_zaharenko, я пробовала и носок и массаж..кстати по началу тоже мужа пугала)а сейчас я просто встаю босиком на пол и прочно прижимаю ступню и так меня отпускает гораздо быстрее,чем как я раньше тянула носок.

@nastassia_serzantova, @swetiksasim и у меня так!!! Первый раз не поняла, что это, перепугалась и как закричу🙈 муж перепугался и начал массажировать ножки мне и носок сказал на себя тянуть!!!! Теперь так и делаю сразу. Потягушки, скрутило ногу и сразу носочек на себя тяните🙌🏽

@nastassia_serzantova, вот и у меня так...бывает забуду,потягушки сделаю и хана,как скрутит!!!Поэтому тоже послушаю👂

у меня тянет мышцы очень сильно когда потягушки делаю, ноги вытягиваю и потом как сожмет скрутит вытянет и болит жееесть просто( как будто мои мышцц там тягают и выкручивают(

поэтому послушаю с вами 👂