Девочки, помогите! Вчера очень много ходила, сегодня периодически стреляет с правой стороны внизу((( в ягодицу отдает и ходить дискомфортно(( что может быть и как себе помочь?
Комментарии
@yanaa1992, чет не помогает(( может подстудила я...
@rapsodia, если прям сильно нажать на очаг боли, то боль должна уменьшаться, я обычно тяну ногу назад, мне помогает.
@yanaa1992, как размять? Никогда с этим не сталкивалась(( правая ягодица болит вся, тру периодически ее
@uliana646, спасибо! Тоже о бандаже думаю. Мужа одного на мероприятие отправила. Полежу пару часиков.
для начала отлежаться вам надо,плевать на дела,здоровье ваше и малыша превыше всего,а так бандаж носите когда долго ходите,с ним реально легче.
@rapsodia, я в интернете находила упражнения, там прям по семестрам. Самое главное без резких движений.
@milalyudmila, подскажите какие упражнения? Я уж думаю, может нерв седалищный дает знать о себе..
@habibihabibi, выпила ношпу, лежу. Дел столько сегодня нужно переделать, а я как развалюха((
У меня бывает такое, врач невролог сказала, что это нормально, так должно быть. Все расширяется. Нужно делать лёгкие упражнения.
@yanaa1992, спасибо большое за поддержку!