Девочки-мамочки, подскажите через сколько животик после КС ушёл? И какие упражнения делали? 🤔👂🏻

@i_veronika режут только кожу и матку, а мышцы раздвигают! !если бы мышцы разрезали,вы бы на следующий день врядли ходили бы))

дней??? у меня ребенку 10 мес и только сейчас что то становиться более менее. а первый пол года вообще как беременная была.

там же все мышцы перерезали((( ну у всех это индивидуально.

@smile_nulia когда сыну 4 месяуа исполнилось. боялась заниматься раньше

@lyana3366 были до 3 месяуев. сейчас ив. нам почти 6

@irishkamalinka упражнение такое, наберите в ютубе))) втягивание брюшной стенки грубо говоря

@rollerprosveta Это как? Расскажите 😊

вакуум в животе делайте

у меня через 3 недели ушел! заниматься начала сразу же в роддоме- там была физкультура послеродовая! заставляли всех махать ногами👍👍👍 после кс с небольшими ограничениями, но всё равно вместе со всеми занималась!

@anna110691, он у тебя как будто "немного покушала") совсем небольшой) у меня пока висит как мешочком(( а через сколько после родов можно начать заниматься?

@anna110691, вы на ГВ?

нам почти 6 месяцев. еще не ушел( но я с ним борюсь упорно. уже вот так. занимаюсь по видео Шон Ти. его программа fokus t 25