Девочки, у кого была при беременности бессонница? Это вымораживает?? Как вы боролись с ней?

На ранних сроках по под ночи пучила глаза в потолок 😁😁 само прошло, кроме чая с Мелиссой ничего не пила)

у меня бессонница с самого начала, ничего не помогает, молоко с медом, чай с мятой, кто-то говорит наоборот не пить чай с вечера, тоже пробовала. пробовала гулять долго, уставала даже сильно, все равно - хочу спать, ложусь и не засыпаю. пробовала ложиться в разное время . бывает, что ночью схожу в туалет, вроде очень спать хочу, а после этого уже не засыпаю. хотя может быть 5.30 утра... подруга тоже не смогла ничего с этим сделать, смотрела фильмы на ноуте. Я решила не мучить себя, лежу читаю в телефоне ☺

я ела ходила арбуз с хлебом ну или котлетку еще или еще че нить и благополучно засыпала довольная😂

Мне тоже ничего не помогает, с вечера уснуть тяжело, ну благо есть возможность днём с ребёнком поспать😉

На часах 2:13 ночи.. Готова себя молотком стукнуть чтоб уснуть. Завтра на работу...

Знакомая ситуация((((😫

У меня тоже постоянная бессонница! Достала уже'

Тоже самое было, но прошло!!! Сейчас просыпаюсь 3-5 раз за ночь в туалет и сразу засыпаю..может еще помогла U-подушка (до нее все таки не было удобной позы для сна