Девочки всем привет,скажите пожалуйста кто как питается?Что нужно кушать что бы малыш набирал вес в…

Я сразу загонялась по поводу питания , а потом отпустила все и ем что хочется , малышка набирает ого-го , моя прибавка с начала беременности 3700

а мне сказали мучное нельзе,сладкое нельзя,саленое нельзя,все то что я люблю кароче....только молочное можно и нужно,то что я не ем.

незнаю что кушать что бы малыш вес набирал!!!

Белки, жиры и углеводы нужны. Мясо ешь, только не копченое или вяленое, а просто мясо. Вся кисломолочка хороша. Углеводы - это каши, хлеб отрубной, овощи какие угодно... Жиры-это растительные масла, только сырые, не жаренные. Это полезно малышу. Но есди хочется гадосьи какой-съешь, все едят)))

Я ем всё, что хочу. Слежу только чтобы в третьем триместре больше 0.5кг за неделю не набирать. Говорят, малыши хорошо вес набирают от витаминов Элевит пренаталь. А у вас недовес или почему так необходимо набрать????

@ola617 даа меня и тянет на гадости только,острое,соленое,чипси,семки,мясо тоже нп зочется,фрукты ем только с полезных😊😊😊

@ptitsa6 даа за 7 месяцев я набрала только 3 кг.,вот поэтому и бешусь что там малыш маленьким будет

Я тоже всякую гадость ем)) жопа растет, щеки растут....

@ola617 то что не нужно))))я тожее!!!

Малыша на узи смотреть будут и скажут, что да как. Если он растет и в норме, то какие вообще проблемы?

@ola617 моя подружка родила 2200 кг вот и я начала беситься,что мой тоже будет маленьким,хотя она ела очень хорошо и все подряд

Мне кажется, тут промто важно понимать, что из чего берётся))) вот например, откуда у детей кариес в три года? От недостатка кальция. Вот представь, как вести к зубному малыша и сразу полюбишь творог))) потом... Мозг. Для формировпния мозга очень важна омега3, например, хочешь, чтобы малышу в школе все было понятно- кушац оливковое масло и рыбий жир))))) все гадости становчтся вкуснее, когда понимаешь зачем)

А от пироженных малышу не идет ничнго, кроме сбоя обмена веществ и склонности к полноте в будущем)))

Я ем бады и не парюсь)))

@ola617 даа я знаю надо,надо)))хоть убей не лезит,ничего с молочного кроме кефира немогу(((

Пей кефир, только много

Я до 29 недели набрала 4 кг всего лишь, но как наступила 30 неделя, сон прошел и началась ночные вкусняшки:)))) но я даже не переживаю:) на что хочется:))

пью пью))

@yulia1906 и у меня наступили ночные вкусняшки,))))булочки,пирожки на сладкое тянет,а толку малышу сказали нету,только сама будешь набирать вес

@alvida, ну я уже набрала:))) чувствую слоником маленьким себя:)) но если у меня хорошее настроение- значит и у малышонка тоже:)))) до этого сладкого не ела совсем- но удержаться не могу:))

@yulia1906 а я нет пока только 4 кг набрала,но чувствую что и меня понесет после 30 недель)))))колобком будуу

@alvida а УЗИ когда в последний раз было? Может, проще сходить посмотреть, сколько малыш примерно весит, чем накручивать себя. Не всем же по 20 кг набирать за беременность, есть и счастливицы)))

@ptitsa6 была последний раз на 22 неделе вес был тогдаа 270 гр.(сказали маловата

а следуйшее узи на 32 неделе даа???

Если все ок, то следующее да, на 32-34 неделе. Но никто не запрещает сходить для себя раньше :)

Печень, красное мясо, рыба, икра, хлеб с отрубями. Я когда очень вес теряла старалась есть масло и сгущенку.

спасибо девушки за совет всем))))

@alvida, мы тоже маленькие, вроде кушаю достаточно )