Девочки, я устала...🤕 каждый вечер после кормления в 19:30 чувствую, что я кончилась...хочется сдать…

В выходной мужа уходите гулять. По магазинам

@tatiana_kozhevnikova, нет у него выходных((

Блиииин, как я вас понимаю!((( У меня тоже в 19 силы на исходе... Раньше муж в 19 домой приходил и помогал и выхи были.. А сейчас приходит в 23-3 часа ночи, выходных практически нет..((

Аналогично😔

Ооо, у вас ещё и двойня !!!

А вы не пробовали перевести их на режим с 19-7? Мои силы тоже в 19 на исходе, но я чётко понимаю, что в 19:30 они уже спят и хотя бы 2-3 часа "моего" времени у меня есть.

@kisik, это вы с 7 утра на ногах?😳😳😳

@ustrica, @olesya_veronika это я ещё сегодня сдуру два раза погуляла, 2 часа и 1,5 потом🔫

Я пока троих своих уложу на ночь просто иссякаю... Лежу потом пластом и от усталости не могу даже заснуть((((

Меняйте режим

@assiamuscovite, на какой?

@koza_twins, я Сына укладываю спать в 8 или в пол 7 вечера . Спим до 8 утра . Просыпаемся 2 раза на минут 3 ,покормитЬ .

@assiamuscovite, а во сколько эти 2 раза едите? И когда первый сон днём?

@koza_twins, просыпается в час и в пять . Первый сон в 10 был ( в вашем возрасте)

@koza_twins, вы должны спать днём раза ТРИ

@koza_twins, да, а то и с 6:30:) но в режиме есть много плюсов! Считается, что для детей сон с 19 до 24 является самым восстанавливающим. Я вижу по своим детям, что утром они просыпаются веселыми и довольными. У меня вечер свободен, правда в 22 уже отбой:) я сама жаворонок и привыкла рано вставать, поэтому этот режим меня не пугает:)

я сплю в их сон, это ужасно, но я включают дочке мультики, ставлю кефир с печеньем и сплю. когда час, когда два. только за счёт этого меня хватает.

тоже кончаюсь в это время, но у меня муж приходит в 20.00, правда пока поест- душ примет... детей уже и купать и укладывать пора, но если совсем ноль, то одну дочь отдаю ему укладывать.

мои спят с 23.00 (иногда с 22.00), но если раньше в 8.30 подъем был, то сейчас в 7.30 и вот утром меня совсем не хватает, я сова и это кошмар, они капризулят к 8.00, а я носом клюю, не могу за них взяться, только к 10.30 в себя прихожу.

офигенно было когда дети в 17.30 спали и Марго из-за болезни в ночной сон уходила, но как я не старалась в здоровые дни ни в 18.00, ни в 19.00, ни в 20.00 не укладываются, если только на 20-30 минут ... не понимаю, когда советуют поменять график и ложить раньше, будто это как выключателем щелкнуть 😅 если бы... 😍

ты писала, что у тебя качели в ходу, вечером не выручают? мои только качание в авто-люльке признают и то не всегда, на живот надолго отправляю, а если совсем ревут, что устали, но не спят, раздеваем- голопопят с удовольствием, а там уже и в ванну, у тебя голенькие не лежат?

а с няней не получилось? вроде бы ты искала...

@koza_twins, мне хочется написать Вам что-то ободряющее, но кроме как: я вообще не понимаю, как Вы с двумя справляетесь, ничего не приходит в голову. Держитесь, мамы все могут💐

@koza_twins, а у вас какой режим ?

Укладывать на ночь постараться в 8) держись. Понимаю тебя! Меня спасают ранние укладываенмя в ночь

Мы тоже стали укладываться до 20:00, так легче

У меня муж работает тоже допоздна. Я с одной девочкой иногда устаю очень, а у вас двое 😱 вы потрясающая умница!

И мы спать ложимся максимум в 20:30, так удобнее и легче)

Так же в 19:00-20:00 все кажется как будто тебя в стиральной машине постирали потом еще и выжали, как лимон😁 Муж военный и бывает и на сутки и на двое в наряды уходит, бываетв день работает, приходит к 22:00 но мне от этого ни тепло, ни холодно!!! Он не помогает, таа как сам, как выжатый лимон😕Укладываю дочу спать в 20:00 к 21:00 она уже спит и я вместе с ней! Бывает не ложусь дела поделаю если силы есть😅 подъем у нас в 7:30-8:00! Но бывает может и в 6:00 утра подскочить) Правда тут с одним ребенком устаешь@juliya.juliya а тут двое😳 Вы молодец👍 Сил вам по больше....

Мы тоже сейчас хотим придти к тому, чтобы ложится в 20:00. Пока в 20:45 получилось) но до этого ложились вообще в 23:00

@yliana1707 а как вы передвинули время укладывания с 23.00 на 20.45❓❓❓ Мои в 19.00 капризничают и в 20.00 натурального ревут, что устали, но не укладываются, тоже бы хотелось, но как... Купание - еду передвинуть на пораньше?

@septa, да все сдвинула. Было днём 4 сна. 3 по полчаса и один 2,5 часа. Вот полчаса один убрала. Купаю в 19:00, кушаем. И вот сегодня в 20:30 уложили. Планирую до 20:00 довести

@yliana1707, @septa @barniponchic @tati_grape @allafilimonova @ustrica @kisik девчат, спасибо за советы!!!🌹 пока мне удалось сдвинуть на 1,5 часа последнее кормление! Посмотрим, что дальше будет))) но есть в раннем укладывании свой подвох- после начинаешь делать какие-то дела и зависаешь надолго!🙈

@septa, в качелях лежат, но я не хочу к качелям приучать, они у меня на крайний случай, стараюсь ими вообще не пользоваться, т.к. папа наш запихивает их туда периодически! А вот с няней я пока притормозила! Во-первых, не нашла своей идеальной няни)))) во-вторых, накладно это для семейного бюджета очень уж😁 немного подожду, а потом на частичный график кого-то искать буду!