Девчата! Спасите-помогите😱😱😱 я набрала 10 кг за 5 недель!!! Что можно делать? Чем заниматься? Мне говорят, что до 3…

Обратитесь к доктору, он Вам даст более правильные советы и рекомендации, опираясь на результаты необходимых анализов. Главное, не переживайте!

Я вижу что поправилась очень. Питание не совсем уж ужасное, но и не ПП. По сравнению с тем что было раньше кушаю меньше и чаще... Может быть, правда гармоны...

может у вас отеки

или в корни не правильное питание

А вы сами видите такую прибавку? Вы с виду сильно поправились? Может правда весы сломались( на сколько я могу быстро набирать вес, но чтоб так.... Мне кажется это нереально

Огого! У меня 20ая и всего 1,5 кг

@jeanne28 диета не значит голодовка! и с такими запасами, ребенку точно голодать не придется... я себе ограничиваю, т.к. тоже склонна к полноте, у меня за 24 недели прибавка 10 кг, это очень много и у меня небольшие отеки и я считаю прибавку с момента как я начала планировать беременность, я как раз сошла со строгой диеты и начала кушать много, еще из-за этого такая прибавка (за прошлую беременность всего 14,5 набрала)

@mamakoshka93, может у вас висы сломались 🤔

@arlin, к врачу в четверг только иду... Вот спрошу что, да как

@triola1, такая же история 😊

Конечно же правильное питание и полное исключение соли. Вероятнее всего, что это внутренние отеки. Не может организм физически за счет жировой ткани столько набрать. яа вы не принимаете гормоны?

@svetlanavs мне мама так же сказала, мы склонны к полноте обе и я и она полные. и я как она худею теперь 😁

@triola1, у моей тете так же было, все набирают вес, а она сбрасывает) врачи все в шоке были

Может у вас отеки? Врачу говорили? Нереальная прибавка по моему...

это может быть прибавка на гормональном фоне,у меня у подруги так было,вес резко увеличился при том что она очень мало ела,и токсикоз при этом был.

а что ваш врач не говорит вам ничего??

я до сих пор сбрасываю вес. врач в шоке. за всю беременность около 10кг уже сбросила. ругает меня :) а я ем как обычно, ни чего не изменилось.

Я вообще сбросила вес на первых неделях, есть не могла, килограмма 3 ушло, пока еще их не наела

правильное питание, уберите все жирное, сладкое, соль ограничте, мучное. Ну и двигайтесь больше, гуляйте. Это большая прибавка. И проблема не в том как вы этот вес будите потом сбрасывать после родов, а в том как отразится на беременности. Вобщем берите себя в руки и начинайте контролировать свое питание. Непереедать и режим питания, кушать небольшими порциями и ночью не устраивать набеги на холодильние. У меня 31н и прибавка 3 кг.

Из 5 недель вы грубо говоря о беременности знаете неделю. Тут ко врачу надо с такой прибавкой тк фактически вы беременны 2-3 недели.

Гинеколог и эндокринолог в помощь.

Только не сидите на форумах с этой проблемой и диету не выбирайте сами

ПП, прогулки на свежем воздухе помогают.

Я в 16 недель набрала 4 кг, а это уже много😔 составь себе рацион пп, это вкусно и не дорого. Если есть вопросы, пиши помогу. Я наконец то тоже взялась за своё питание. Хотя в первом триместре рот вообще не закрывался, а до родов в зал ходила и на пп была

@jeanne28, понятие диета это не голодовка...

Я дико извиняюсь, но ХВАТИТЬ ЖРАТЬ КАК СЛОН😡

Потом тяжело будет с большой прибавкой.

Спасибо всем огромное !!! Я понимаю, что это совсем не вес ребёнка и что срок крохотный ещё 😊 поэтому у меня и паника)))

@dukarlu, ну а вы бы стали на диету садиться в положении? Здесь только самоконтроль и головой понимать надо .

Наверное надо стараться держать себя в руках. Многие свои личные желания выдают за желания ребёнка. Кушайте меньше и старайтесь что то полезное. А не булки и торты. Только представьте как потом это скидывать? Вы же не хотите с толстой попой быть мамочкой на протяжении долгих лет? Все в ваших руках 😉

Это не хорошо😱Давайте на яблочки ,двигайтесь ,гуляйте. Потом тяжело вам будет если так пойдёт.

Ооо что то много прям!!! Садись на диету немедленно. Просто срок та у вас ещё "Никакой" а уже такая прибавка. Вам ещё ходить и ходить. Просто потом вам очень тяжело будет. Делайте разгрузочные дни. Не ешьте мучное, жареное

Ой ё ей, я рожать пошла+9.. Раз полненькая значит наоборот прибавка медленная должна быть, самое первое это не нервничать, второе: выяснить не отеки ли это? Так как ооочень быстрая прибавка, ну и да.. Правильное питание.

Пп) полноценное питание.

Прекращайте кушать все подряд! Фактически у вас беременность 2-3 недели, ребёнок даже 100 г не весит ещё.

На ночь не кушать...

@jeanne28 почему нельзя? на диету необходимо!!!

Я просто склонна к полноте. Ротик зашить я и сама хочу😀

@dukarlu, у меня за 36 недель такая прибавка 🙊🙊 а тут - 5 недель 😳😧

Мне кажется уже не чем не поможешь , на диету нельзя

как 10 кг за 5 недель????? 😅 не опечатка? Ротик зашить 😯