Мамочки помогите после родов прошло уже девять месяцев я не как не могу сбросить вес ,😭подскажите что делать ?

Question

Асель · Answer

Спасибо

Алия · Answer

@nagima, полностью с вами согласна!👍👍👍👍

нагима · Answer

Каждый раз, когда хотите кушать, сначала пейте просто воду. Самая главная ошибка при гв это то, что голод путают с жаждой. И жажду утоляют чаем, соками и тд. А надо просто пить побольше воды. Ну и плюс пп и физ нагрузки

Aliyalife · Answer

Только ПП и спорт в дом.условиях

Комментарии