Девченки, кто на ГВ, что едите, поделитесь рецептами) а то голова пухнет.

Спасибо всем огромное)))

@savirinka, я по чуть чуть раз в недельку ем)

пока ттт,все хорошо)

забыла про кофе 😄

Все крупы, курица, белая рыба, кролик, бананы, печеные яблоки, любая домашняя выпечка без дрожжей, творог, масло сливочное, сыр, кефир, овощи тушеные любые, редко макароны, курага, финики, инжир, чернослив, грецкие орехи.

я ем всё,что хочу)))но до полу года старалась по меньше сладкого,салёного и жареного)

заходите в гости #ГВэтоВкусно

@savirinka, а вот как раз рис не желательно)надо конечно смотреть по ребёнку, но лично моего крепит рис,он в туалет не может сходить.

@savirinka, да,я кушаю шампиньоны. правда начала вот только с 2,5.

мне мой врач говорил шампиньоны по чуть чуть можно пробовать)

картофельную звпеканку(режу мяско индюшки выкладываю на противень,сверху картошку, сверху грибочки и посыпаю сыром)

или тефтельки печеные с индюшачего мяса,муж говорит сам бы такое ел)

Да особо и рецептов нет, и не думаю что у вас будет время сильно заморачиваться. Мясо, рыба,сыр в разных вариациях) печенье галетное( лично я только ним и наедалась хоть😃)