Всем доброго утра и хорошего дня! Девочки,такая проблема... Не надо только писать,что надо к врачу и всё в этом роде. Я сама понимаю,что нужно к врачу,но у меня нет возможности такой:( вобщем,на последних сроках Б у меня в пояснице что то защемило.я прям треск слышала.и после этого стало защемлять постоянно. Схватит и не можешь не повернуться,не разогнуться. Но это было не так часто,как после родов. Сейчас каждый мой подъем с кровати так и начинается. Невозможно что то делать. Ощущение бабки. И что самое не приятное,на правую ногу я не могу наступать с полной силой и поэтому присутствует легкая хромота. Может у кого то было такое или подобное,что можно с этим делать? Может мазать чем...
Комментарии
@sneginka, мы дружим с этим дядечкой, так что последнее время уже больше ради удовольствия меня мнёт. :) звонить если будешь, скажи, что ты от Насти Хрущевой)
@sneginka, да, он меня с 2012 года "ломает", после травмы :))
Нужно мрт для начала, если грыжа, а скорее всего она, то многий массаж противопоказан, нужен настоящий специалист, который поможет, а не навредит. Чем дальше тянете, тем больше вероятность, что скоро вообще встать не сможете из за боли. В любом случае нужно сначала обезболивающее и чтоб обострение прошло.
@sneginka, там же, в долголетии на мечникова, 8. С сыном и мужем ездили. Сыну в одном кабинете делали, мне в другом.
@sneginka, ещё за долго до Б ходила на массаж и физио к мужчине. Уже родив, когда заклинит хожу к своей маме, она космоэнергет ✌🏼️
@olgachashchina, капсикам этот жесть,я им как то давно шею мазала. А массаж этот где делали и сколько по деньгам? Я бы уже сходила куда нибудь,из дома выйти надолго нет возможности:(
Я первые 3 месяца после родов, как железный дровосек с кровати вставала. Это было что-то! Со слезами. Спина, ноги, грудная клетка - все болело так, что думала, это навсегда. Потом как-то повезли сына в Долголетие к Видягиной Т.А. Она после его осмотра сказала: мама, иди сюда, спину поправлю. Ходишь вся кривая. Всю меня прохрустела и сказала на массаж идти, иначе до следующей беременности буду мучиться со спиной. Прошла курс из 10 массажей. И уже чуть погодя поймала себя на мысли, что все супер.
Капсикам мне советовали, но он кормящим противопоказан
@sneginka, с ровной! Присели, ноги в коленях согнули и взяли. Нагрузка должна быть на ноги и пресс. Так можно каждый день ее срывать. Я как то своего коня на горшок с круглой спиной потащила и потом некогда ходить вообще!
@kusochek, я так малышку из кроватки достаю,с круглой спиной...((
Вам нужно мрт!!! И только потом массажист который вправит. Скорей всего грыжа, она защемляет нерв, вот в ногу и отдаёт. Это не лечится. Можно убрать остовое состояние, но грыжа внутри останется. Главное укреплять мышцы спины и прессы и правильно распределять нагрузку в повседневной жизни. НИКОГДА ничего не поднимать с круглой спиной!
@0501mamaplatona, а у подруги контактов не осталось?
Может мануал поможет, есть которые на дом выезжают, подруга беременная вот так мучалась и сходила к мануалу, все поправил
было физио ДДТ назначали прошла . хондроксид хорошая МАЗ
попробуйте ещё бандаж для спины купить и ходить в нем днём, мне по легче становилось от бандажа
И да, как написали выше.. Никотиновая кислота.. Мне ставили уколы дома такие...
У меня защемило так нерв седалищный... И теперь у правой ноги с внешней стороны бедра и до колена как-будто обколото ледокоином... И в паху щёлкает с правой стороны.. Ещё я не могу ногу вывернуть полностью... Вам нужно делать упражнения для поясницы ... Врач сказал мне.. А когда денежка будет, идти к массажисту.. А лучше массаж и упражнения..🙈 мне вот йога помогает ногу и поясницу разминать.. Я тоже , быает, хромаю на ногу правую...
По симптомам у вас либо люмбалгия либо межпозвоночная грыжа Нужны мидокалм, никотиновая кислота и диклофенак, если интересно напишу дозировки. И никакие мази вам не помогут при таких симптомах, если только пластырь для этого из Китая, он облегчает боли. Не начнете лечение будете по утрам сползать с кровати и ходить на карачках
Однозначно нужно к врачу, сама мучаюсь спина болит все ни как не схожу блин🙈🙈а облегчить боль может мазь капсикам, но она не лечит...
у моей сестры были такие же симптомы, оказалась межпозвоночная грыжа😣
У вас защемило нерв ,скорее всего. Только курс массажа, больше ничем, наверно, не поможешь тут.
Даже не подскажу сейчас. Знаю, что раньше было дешевле, чем у других