всем привет) беременна в первый раз,очень боюсь рожать и как то все очень страшно. Как перестать так переживать?и…

Тоже боюсь очень.Недавно родили коллега и подруга,и все в один голос твердят,что главное-правильно дышать,и боль уйдет острая...и быстрее родишь.хочу почитать про правильное дыхание при родах,понятно,что от боли как таковой все равно не уйти,но успокаиваю,что это поможет...и все будет хорошо!и у меня,и у вас и у всех)

Посмотрела серий 20 новорожденная Россия! И уже на 20 серии рожать не страшно))) т.к. Столько женщин там показывают, которые рожают и всё хорошо!))а вообще надо чуть-чуть меньше себя любить в этот момент, понимать , что страх это лишь жалость к себе любимой), а надо думать о том как помочь ребёнку облегчить его " путь"!))

Тоже боялась всю беременность😭 никуда от этого не денешься, но потом поняла, что ходить 9 месяцев намного труднее💪🏻💪🏻 хороший настрой помог

@mamasinovey мне предлагали анестезию,но я сказала хочу всё почувствовать что такое роды!После чего меня врачи похвалили и сказали я молодец!Без криков и оров!Слушала их и поэтому родила быстро и без болезненно!

лучше подумай о своем чаде!Кому страшно будет так это ему,он всё это время был в животике слышал твоё сердцебиение,ему так тепло и комфортно было....а тут холодно и всё ни как в животике!Это такое счастье родить и увидеть малыша сразу!Забываешь о любой боли которая была во время родов!!!

легких родов тебе милая!!!!!

спасибо)

Я жду роды с нетерпением! Надеюсь буду рожать ер, без анестезий чтоб всю дурь из себя выбить ) так что у меня свой спортивный интерес, ну и конечно же наша малявочка 💏

Я всю беременность не боялась, а когда начались схватки я начала впадать в панику "зачем я в это ввязалась" 😂 Так что, вы можете бояться, но эффект будет обратный. Во время родов страх пропадёт 🙈

я тоже боялась всю беременность именно родов и всё ни как не могла настроиться!Но последний месяц становится очень тяжело и спать и ходить!!!Отошли воды, и я такая счастливая была!И ты не слушай никого,страшного в родах ничего нет!

Походите на курсы для беременных) там вам расскажут, что и как) ничего страшного в этом нет, да больно, но все терпимо, многие без анестезии рожает. Наслаждайтесь беременностью)

Запишитесь на курсы, многие советуют, там хорошо подготавливают как морально, так физически... Чем больше будете знать, тем менее будет страшно...)

Меня мама успокаивала так, сказала это в её время не было обезболивающего, а сейчас есть) и все пучком

да все переживают, это норма)))) и все дивы вроде, и за вторыми, третьими идут)))) просто помните, что роды это просто тяжелая работа. и если вы соберетесь и "отработаете", поможете малышу дыханием, расслаблением, то роды пройдут отлично. а если ударитесь в истерику и панику, то только навредите и себе и малышу

Я себя успокаиваю одной мыслью, что через это проходят ВСЕ!😁👍🏻надо просто пережить и все, думать о результате, а не о процессе и визуализировать все в хорошем ключе😏

Вы же не знаете что это такое, если впервые. Настройтесь на лёгкие роды, выберете врача, кому доверяете, думайте о ребёнке, что ему сложнее и вы ему помогаете родиться))))

начать читать книжки про роды, гв и родительство) и про вертикальные роды видео посмотрите

сходите к психологу