Кого-нибудь переживания, тревоги мучают? Как справляетесь? Анализы-то в норме, но блин, чего в инете начитаешься, да в…

тоже не знаю, как с этим бороться. Вроде и пытаешься, а мысли иногда разные лезут, что так и так может быть...

Всё будет хорошо! Главное настрой, боевой и позитивный 😊

помогает глубокое дыхание...я йогой занимаюсь,веду занятия,есть такая пранаяма как полное йоговское дыхание.или дыхание попеременно правой/левой ноздрей..очень ум успокаивает...сразу волнение пропадает...

@al19860105, спасибо!

Все аналогично, надумаю себе и хожу угрюимая, плакать хочется.

Я вначале тоже начиталась, теперь стараюсь ничего не гуглить по возможности...

Пол беременности в тревогах! Это ужас какой-то! Как родила прошло.

Такая серость на улице, погода меняется постоянно- это всё давит и влияет на настроение. Вкусно покушать- это спасение😊 приятная киношка, ну глицин, нервохель..

@liacle, @eka416 вот-вот девочки! Иногда в инет рука тянется, типа чтобы успокаивающие истории найти и в итоге непременно сталкиваешься и с чем-нибудь пугающим. Такчто бью себя по рукам, когда хочется загуглить ченть.

Сегодня прям особенно унылое и плаксивое настроение

@dimariya_, хах, точно)) не рассосется уже))) а я себя успокаиваю тем, что там уже все сформировалось, а УЗИ и анализы в норме.

я в самом начале дииико переживала, боялась, плакала. А с мужем поговорили как-то и отпустило. Пока врач не скажет, что все плохо - не дергаюсь)

Мне гинеколог еще в начале беременности сказала: "ничего в интернете не читай!")) мне кажется, это очень дельный совет 😀

@kirna, как вы правы! Врач - молодец!

И я готова на узи через день бегать, день -нормально, день - страшно. Как быть?