Родные помогите!!! Заклинило тазобедренный сустав! Боль от середины спины и до колена! Не могу ни стоять ни сидеть ни…
Родные помогите!!! Заклинило тазобедренный сустав! Боль от середины спины и до колена! Не могу ни стоять ни сидеть ни лежать! Слезы градом! Что делать? Скорую может? Дома одна!😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
короче встаёте на СТОПЫ и на ладоши, попа кверху, и потихоньку !!!! начинаете идти так, максимально разгибая ноги в коленях. Главное не торопитесь, первые несколько шагов будет больно вашей ноге и пояснице. Но способ часто помогает и разщемляет нерв, мне помогал в самых критичных болях.
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢
Анна·
В ожидании первенца
@laplap, спасибо сейчас попробую
Аня )·
В ожидании первенца
короче встаёте на СТОПЫ и на ладоши, попа кверху, и потихоньку !!!! начинаете идти так, максимально разгибая ноги в коленях. Главное не торопитесь, первые несколько шагов будет больно вашей ноге и пояснице. Но способ часто помогает и разщемляет нерв, мне помогал в самых критичных болях.
Анна·
В ожидании первенца
@laplap, давайте способ, фитбола нет((
Аня )·
В ожидании первенца
*фитбол )
Аня )·
В ожидании первенца
есть способ, но будет больно сначала. Надо?) или может имеете футбол, на нем немного поразминаться
Мария·
если так больно, вызывайте скорую
Ксения·
Думаю это лучший вариант в текущей ситуации!
Людмила·
Мама сына-младенца
попробуйте размять руками потихоньку через боль