девочки! вечер добрый!😊 недавно задалась вопросом про ранние укладывание спать? гворят примерное…

Я купаю в 19:00,укладываю в 19:40, сейчас укладываю)))

моя без всяких укладываний в 18 30 сама засыпает

мы тоже рано ложимся, в 19:00 купаемся и спать))) подъем в 7

а если днем плохо спали могу вообще в седьмом часу уложить

Мы купаемся и засыпаем когда в 8 когда в 9, но не позже) встаем где то в семь утра.

@scarlett5555, @katerina13 @mamasvetal @aamalutka девочки у вас такой режим с рождения? Мы начинали с 23,сейчас уже к 9.30 засыпаем.сегодня хотим в 19.30 купать и к 20 отбой. Сама уже начала по малышу замечать что к 21.00 он устаёт а купаем в 21.30 к тому же. Потом переутомление случается и он капризничает....

у нас с рождения. притом ритм ребёнок задал. да и встаем тоже в 7

@potiomkina мы с рождения так. Позже пробовала укладывать,капризы и плач

Конечно, целый день ребенок активный, устает к вечеру, мне кажется самое оптимальное время для сна это с 7-9)

@potiomkina месяцев с трех

Мы в 21 ложились и вставали в 6 и ночью часто просыпались, сейчас уже неделю кладу в 22, спит спокойнее и просыпается в 7:30

Я укладываю в 7 вечера и в 7 она встает как то так мне удобнее😆

Интересно зависит на ГВ ребёнок или нет?))

Короче в 19.30 искупали и начали к 20 укладываться он протесты,типа что так рано или устал в итоге сейчас с Титей заснул 😵🤗

Укладываю всех в 21:00 не позже.

Действительно консультанты по сну говорят что ранее укладывание и ранний подъем в 6-7 утра самый лучший для ребёнка. Да и вообще для всех. И этот режим подходит абсолютно всем детям и главное настроить. Но на деле. Сами понимает. Я сама выстраивала режим. А то сынок засыпал в 2 😁 и просыпался в 11-12 совершенно не устраивало... Сейчас норм все)

@malina-nika как научить к режиму, у меня доче три месяца ложиться где то в 2, 3 ночи

@okylova, я делала жестоко( вообще так нельзя. Просто будила ребёнка в 8. Утра. Потом до 1 сна конечно капризы были 🙊🙈 неделя прошла ребёнок привык. А так консультанты по сну рекомендуют ненавязчиво будить на полчаса раньше примерно раз в 3-5 дней и не давать досыпать потом эти полчаса. Со временем режим в норму войдёт. Это если вкратце) надо ещё смотреть чтобы не "перегуливал" ребёнок примерно время бодрствования соблюдать согласно возрасту. Почитайте сайт Бэйби слип мне помог в своё время. У вас сны дневные не по полчаса? Кстати вот как раз в 3 месяца и начал баловаться в 2 засыпать

@malina-nika по полчаса, вечером практически не возможно уложить, вот щас лежит играет и спать не собирается, может и в 5 утра уснуть

мы укладываемся в 23-23.30 и спим до 9-10, ну естественно ночью просыпаемся кушать. меня все устраивает

В 8 купаю сына и в 9 он уже спит. Подъем в 7 утра

раньше мы в ночь уходили в 18:00.и посыпались в 4)))сейчас мы ложимся в 20:00 и в 5 утра мы уже на ногах)час бодрствует и снова спать на 1-1,5 часа)

Укладываю в 23 просыпаемся в 8 утра, так удобнее мне кажется. Не вижу смысла укладывать рано, ато получается, что он папу с работы не дождётся 😂😂 и не будет видеть его вообще))

Купаю в 20.00, 21.00 спит! Подъем 6.30-7.00