Дамы, что думаете о занятиях йогой, аквой или с фитболом после установки пессария? моя врач не очень…

Дамы, что думаете о занятиях йогой, аквой или с фитболом после установки пессария? моя врач не очень эти занятия одобряет, причём с самого начала беременности. а я прям всем телом чувствую, что надо! работа сидячая, отеки начинаются, сонливость.. а так не хочется быть хрустящей развалиной, ещё ведь 4 месяца впереди