перец болгарский,морковь через тёрку,огурцы,зелень соль перец и заправить подсолнечное.маслом

квашеная капуста.

сделать тефтели ваить их для супа туда мнооого зелёного лука и и зелени ....и варёный белок ...кубиками...соль перец

листья салата ,грудинка ,Помидоры,зелень зелёный лук и чуть совсем масла подсолнечн,

рыбу в фальге с помидорами и лимоном с солью и перцем

скумрию,лук полукольцами ,морковь через тёрку,соль ,перец,или в духовке или на плите ,чуть водички налить и потушить

@angarchanka спасибо😊 щас посмотрю

салат терке, посмотрите в интернете, и чистит, и витаминизирует

@mama_miti, @kristaz спасибо девчёнки))))

@lin13, мне худеть не за чем)) я и так худая😄

@lin13, девушка же написала в комментариях что для мужа

@viktoria186, посмотрите пиццу из куриной грудки, мало кл и очень вкусно, а главное можно в любое время суток

Вам куда худеть то??беременным нельзя сидеть на диете

Рыба на пару , котлеты тоже на пару, говядина запечённая с чесноком , язык,

Оо нее, это я для мужа, он точно есть не будет

На ум приходит только овсянка на воде!)))