Девчонки)))) Кто следит за своим весом во время беременности? И сколько уже набрали и за какой период? И что Вам говорят ваши врачи по поводу веса?
Комментарии
@alenado, ну ужин у меня вообще то не ночью а в 18-19 , ем гречка с курицей....вы считаете ,что это откладывается ? Курица это белок ) про овощи я написала, что просто ем их в неограниченном Количестве ,где в из моего сообщения увидели про кучу углеводов на ночь не пойму )
Начала набирать с 25 недели, набрала за 40 недель 4800, но я не следила за весом
16 недель, минус 5 кг. Питание то же, что и до беременности — палео (только натуральные продукты — овощи, фрукты, фермерское мясо, совсем немного молочки), плюс иногда на завтрак что-то сладкое съедаю, но не мучное.
@s_katerina, простите, что влезаю, а зачем вы на ночь углеводы едите? Они же все откладываются, организм их не может никуда потратить. Углеводы имеет смысл есть в первой половине дня. А на ночь — молочку или овощи или паровую курицу.
В 38 недель прибавка плюс 11 кг. Хотя у меня всегда проблемы с набором веса и я мечтала хотя бы 8 набрать. Врач сказала что моя прибавка это норма и тем более с моей комплекцией можно даже и побольше набрать. Но хорошо набирать начала только после 33 недель..
Все настолько индивидуально...ни один нормальный адекватный врач с хорошим образованием никогда вас ругать "за вес" не будет. В 1Б набрала 27, во 2 24, в 3 36. Когда в Швейцарии врач узнавал, сколько на мой ответ он только спросил, не тяжело ли. Отеков нет, малыш в порядке, анализы тоже-ну и гуляй себе. Я не могла не есть. У меня тупо было постоянное чувство голода (не "чеб такого сожрать", а голод!!!), я ела все время. При чем довольно полезную пищу. В эту беременность, слава Богу, такого нет. Пока к 11 неделям +3 кг. Я считаю-для меня это много. На следующей неделе активно спорт буду включать.
Девочки все зависит от вашего организма ,кто то забеременел с маленьким весом! У каждого человека есть норма! Например меня врач ругает что к 24 неделе я поправилась на 6-7 кг....но извините я забеременела с весом 55 и ростом 170!!))плюс сейчас гормональный фон нарушен и организм в 1 очередь набирает , то что ему не хватало до беременности! А прошу заметить я ем : каждое утро кашу, на обед супчик легкий и вечером рис или гречку с паровыми котлетками ну и овощи в неограниченном количестве ! )
@kotenok.lvenok, вот у меня так же, лучше чтобы на глаза не попадалось ни чего лишнего 😂😂 не вижу и не хочется-увижу сразу хочется 😋😋🙈
@kristina007, @krisanika мне мой организм спустя месяц примерно позволяет все кушать. Но мне много не хочется ем не много, от сладкого отказалась не хочется. Но если перед мной лежит пирожное с кремом сразу хочется, а так не вижу и всё равно. Сухофрукты к чаю покупаю и радуюсь))))
Я стараюсь правильно питаться, да по другому и не получается. Чуть что не то съем , сразу кишечник даёт о себе знать. Фрукты не могу, Овощи не могу. Гречка, мясо, макароны, кисломолочка, яйца. Это все, что могу кушать. Из сладкого только сушки и зефир, все.
@kotenok.lvenok, не, я и не сижу на диетах) просто стараюсь питаться правильно и на ночь не ем) если только фрукты(не бананы и не виноград)
К 25ой набрала 4 кг. Стараюсь не жрать все подряд, т.к. вес и до б был большой. В джинсы обычные до сих пор влезаю, но в животе кнч узковато.
39 недель: +12,5 . Гиня ничего не говорила по поводу веса. Ела все , раз в неделю разгрузочный день до 38 недели
@kristina007, я читала что нельзя на диетах сидеть можно навредить себе и не добор тоже плохо.я у своего врача хочу спросить про вес?
в первую Б набрала 18 кг всего (отеки были), скинула 22 за месяц после родов. сейчас 25 нед, +2,5 кг пока
Пока я худею, аппетита нет(( все вокруг ругают а гинеколог нет, говорит анализы в норме значит все хорошо... И на самом деле чествую себя отлично)))
@ipolinad, я 3 недели назад не могла носить джинсы сжимали живот сильно, а теперь спокойно ношу прибавила 1кг и не понимаю тоже что происходит
26я неделя + 9 кг, врач мой молчит, была один раз у др врача, так она меня отругала и заставила разгрузочные дни вести. Хотя я визуально не особо поправилась и живот не большой у меня... 🙄🙄🙄 Говорят самый набор веса идет после 30й недели-вот я переживаю что дальше будет😁
@inna1983, я только не давно начала нормально есть. А неделю назад ни чего есть не могла сидела на овощах и крупе и набрала за 2 недели всё равно кг))))
31 неделя сейчас +3100 с 6-ой недели. Не хотела после б маяться еще и похудением и просто держу себя в руках + и так ходить тяжело, большой вес мне бы радости не добавил явно. Иногда переживаю, что это мало, но врачи ничего не говорят, и я спокойна. Иногда очень хочется всякой фигни или сладкого, но быстро проходит.
плюс 4 за 6 недель. и так уже третий раз :)) зато потом дико быстро все уходит
@mamo4ka130192, я с вами согласна, что все индивидуально и набор веса зависит и от роста и от комплектации. И то, что контролировать в любом случае себя надо тоже согласна на 100%
10 кг к 32-ой неделе)) врач сказал мне до 13 кг можно набрать максимум)
Сейчас 32 неделя, вешу 62, до беременности 49/50. Вроде +12кг уже, а ни я ни родственники ни знакомые не понимаем где эти 12кг, потому что визуально я такая же, а живот будто приклееный😁 Рост 173
К 24 неделе набрала 3,5 кг. Считаю много, тк балуюсь булками и печеньками. В первую беременность за весь срок набрала 9
@elina12 не переживайте вы не одна так много набрали. я с вами заодно))))))) я всегда есть хочу((((( если не ем то сразу к белому другу обниматься бегу(((((
За беременность 17 кг (сильный гестоз) прошло 3 недели с хвостиком , скинула 18
34 недели +12, все норм, не ругают , да и эти кг не ощущаются особо, а вообще все индивидуально , нельзя подстраивать каждую беременную под рамки что типо положено набрать не более 10-12 кг, я считаю это бред, ну естественно уж сильно раскармливать не надо
Я вот до беременности весила 59.....сейчас у меня 9 недель : + 8 кг уже....врач ничего не сказал,но мне кажется много))))
Сейчас 24я неделя идет +4,5. До б недобор веса, разрешили набрать 15-18кг
17 неделя, +1 кг, не знаю хорошо или плохо, кушаю как обычно вроде
38 недель +15 кг) врач орет что много))) и даже написала в особенностях беременности- патологический набор массы тела😁
@id9757313, я за 2 месяца прибавила 4 кг не переживала нормально что я так быстро набираю вес. А мой врач молчит. А какой у вас срок?
У меня 20 недель , набрала 8 кг , с 53 уже 61.Мой врач ругается , говорит устраивать разгрузочные дни .Со свои аппетитом бороться очень сложно , есть хочется всегда .
За 3 месяца набрала 9-10 кг!!!! Это много, но до беременности я наоборот весила мало для своего роста 49 кг, может поэтому вес берет своё.
За первую беременность набрала 12 кг. После родов все ушло. Сейчас пока минус 4 кг.
Не слежу все кушаю, как и до беременности, плюс 10 кг уже , врач не ругает говорит все у вас хорошо, кушайте😊
@s_katerina, извините. Я прочитала «вечером рис или гречку». Это углеводы, поэтому и удивилась. После трех их обычно не советуют есть. Извините.