Всем большой привет!!!🙌
Девочки Уфы!☺вопрос к вам! Кто практиковал индивидуальнве занятия с тренером? чтоб от меню до упражнений все курировал. Нужно схуднуть и подтянуться после родов...💪Где,почем,какой тренер,есть ли результат...Чемпион у нас тут рядом, может там кто занимался...буду очень признательна за ответ! можно в личку.😊
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Ситуация: Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к. И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять столько времени, лишь бы сэкономить на поездке. Каждый из родителей везет детей сам, но тренер тоже едет. ❗❗Тренер денег за дорогу НЕ просит и, даже, не знает о сборе.❗❗Но родители других детей хотят, чтоб мы все скинулись деньгами на дорогу тренеру тк типа это она везет детей. Но своего ребенка везу я сама и вообще мы летим на самолете и на 4 дня. Отдельно от всех. Я отказалась скидываться и вот теперь меня парафинят в чате за это. Мол тренер тратит время и это она предложила нам ехать в Мск, а если б она не предложила, то мы б и не поехали. И вот я не понимаю с хера ли баня покосилась. Почему я должна платить за тренера, если я все делаю сама, а тренер только навешивает снаряд на сцене. Я даже тяну перед выходом и настраиваю ребенка сама, этим тренер не занимается. Более того все расходы я так же беру на себя. И абонемент, естественно, за занятия я тоже оплачиваю. Не кажется ли, что это обязанность тренера возить детей на соревы, что это ее имя и имя их школы? Или родители тех детей правы и я должна скинуться на тренера тоже? Учитывая то, что тренер даже не знает, что ей собирают деньги. У вас тоже есть тренерские взносы или как? Еще раз: тренер денег НЕ просит. И я готова платить, если заниматься этим буду не я.
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно? Доверились бы такому тренеру? Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Регина·
В ожидании первенца
@mummysunny, 😂😂😂👍👍👍
Александра SASHABROW·
В ожидании первенца
@tetya_kosha, ваша Эльза это шикарный пример 😳 в сентябре я попрошу ещё раз скинуть мне это фото 😂 мне кажется я буду как она "до" 😂 прекрасная мотивация будет)
Регина·
В ожидании первенца
@ilsuyar, я Эльзу знаю с 2005 года 😀 и помню ее вечно жрущей гадости 😁 и была удивлена потом. Выглядит шикарно! Конечно, они профессионально сейчас занимаются, но у их подопечных хорошие рез-ты 😀
Il'suyar·
@tetya_kosha ооо так это ж нашумевшая пара из соц.сетей😀 много споров было о них конечно😀 молодцы ребята
Гульнур·
Мама дочки-младенца
@tetya_kosha даааа уж😃😄👍
Регина·
В ожидании первенца
Не хило, да😜
Регина·
В ожидании первенца
Это вот он сам ( Сережа) и она (Эльза).
Гульнур·
Мама дочки-младенца
@ilsuyar @leysan-in-love @fotobyksusha @sv-yuliya @oksart @tetya_kosha спасибо большое,девочки!🌺
Регина·
В ожидании первенца
Я так всю жизнь занимаюсь. Могу дать номер пары, они свой фитнес открыли около Б . Ибрагимова. 500 р занятие с тренером и питание корректируют. Эльза : 8 (917) 734-11-72. Сергей: 8 (917) 400-30-73.
ксю·
Мама дочки-младенца
у меня есть знакомый тренер который может работать и онлайн.составляет программу тренировок и питания.цена за месячную программу от 5-8 тыс.руб.
Юлия·
Мама сына-младенца
Занимаюсь уже второй год в оранже с индивидуальным инструктором Екатериной. Вот сейчас опять начала, по необходимости расписывают питание и тренировки. Клип карта на 10 занятий стоит 6700. Какая цена на карту в Оранж не знаю, так как ещё старая не закончилась.
Ксения·
Мама сына-младенца
http://instagram.com/irina_dance 👍🏼
Лейсан·
Мама сына-младенца
в менделеев фитнес тренера (говорю о тех, кого знаю, но много новеньких) расписывают питание, программу тренировок, режим дня и отдыха, если надо массаж для достижения наилучшего результата. единственное их слушать надо, вести дневник питания, и строго соблюдать рекомендации. цены от 1500 руб за тренировку как правило
Il'suyar·
В больших модных фитнес клубах цены от 1000р до 1700р, в тренажерках попроще попримитивнее от 600р за индивид.занятие обычно это 1 академ.час то есть это 45мин. Тоже интересуюсь подобной информацией, хочу персоналки иначе я тюлень.😩