#попакакорех день 5️⃣ сегодня плавали в бассейне с моим пирожком и был день уборки дома и почти забыла о приседаниях 😱 но сделала , разделила на 3 подхода , ножки уже почти не болят , очень устала 😩 о 6 и 7 дне курса отметки сделаю в этом посте в комментариях , сыночек уснул , а я пошла телек смотреть 🤗
Комментарии
@milenad, вместе , тренер рядом показывает , что и как надо делать
А вы вместе с малышом плаваете и тренер с вами?! Или Мама на суше?!
#попакакорех 🌰 день 6️⃣ купила коврик и о чудо к приседаниям добавила пару упражнений 🤗 я коряга 😩😩😩 мышцы все забыли 😱
@mou821, могу дать вам контакт инструктора позвоните и вам все расскажут , каждый день и разное время , бассейн не большой , группы не большие по 4-6 человек , выбираете какое вам удобно
@jussiusi, а по каким дням с каких до каких и по времени восколько??? И сколько в группе человек??мы на 3 парковой рядом живём)
@mou821, первое пробное 700 , разовое посещение 1000, есть абонементы по 4 и 8 занятий
@dorra, просто , никак не могу заставить себя начать заниматься как положено , лень страшная 😩😩😩 не знаю как с этим бороться
@mou821, у меня пост есть с адресом , на 5 парковую ходим , там школа Монтессори при ней бассейн
А куда вы ходите в бассейн мы тоже в этом районе живём??
@dorra, сегодня надо было сделать 70 раз : 2 по 25 и 1 по 20
#попакакорех 🌰 день 7️⃣ не было времени так что только приседала