#попакакорех день 5 ⃣ сегодня плавали в бассейне с моим пирожком и был день уборки дома и почти забыла о приседаниях 😱…

#попакакорех 🌰 день 7️⃣ не было времени так что только приседала

@milenad, вместе , тренер рядом показывает , что и как надо делать

А вы вместе с малышом плаваете и тренер с вами?! Или Мама на суше?!

#попакакорех 🌰 день 6️⃣ купила коврик и о чудо к приседаниям добавила пару упражнений 🤗 я коряга 😩😩😩 мышцы все забыли 😱

@mou821, могу дать вам контакт инструктора позвоните и вам все расскажут , каждый день и разное время , бассейн не большой , группы не большие по 4-6 человек , выбираете какое вам удобно

@jussiusi, а по каким дням с каких до каких и по времени восколько??? И сколько в группе человек??мы на 3 парковой рядом живём)

@mou821, первое пробное 700 , разовое посещение 1000, есть абонементы по 4 и 8 занятий

@jussiusi, а по цене сколько занятия стоят??

@dorra, просто , никак не могу заставить себя начать заниматься как положено , лень страшная 😩😩😩 не знаю как с этим бороться

@mou821, у меня пост есть с адресом , на 5 парковую ходим , там школа Монтессори при ней бассейн

@jussiusi, 👍🏼на фитболе тли просто ?)

А куда вы ходите в бассейн мы тоже в этом районе живём??

@dorra, сегодня надо было сделать 70 раз : 2 по 25 и 1 по 20

А сколько раз вы делаете за один подход ?