@ygrushitskaya, спасибо большое!!

@natmur, швы мне снимали через неделю,на тот момент я уже сидела как могла (ну не в полную силу))мой совет-купите круг для пролежней,очень мне помог,мне врач посоветовала!👍🏼

@ygrushitskaya, долго болели швы? И как быстро сели? Мне тоже сделали эпизио.,

Маслом веледа очень интенсивно и старательно массировала,но от эпизио и разрывов это меня не уберегло-доченька крупная родилась 4280, с большой головкой, но все зажило очень быстро

Я готовила маслом веледа усиленно,итог:порвалась внутри,мне там все в кольцо собирали и эпизио,4 шва я насчитала(так что все индивидуально,но зато я спокойна,что старалась как могла,но,увы,кожа не эластичная у меня(уже сижу во всю)

Мой врач сказал, что это изначально зависит от организма) все эти подготовки ничем не помогут, если ткани не эластичны. И тоже с растяжками. Ни разу не намазала живот во время Б и нет ни одной растяжки, а на родах порвалась.

Ни как не готовила, ни первый ни второй раз. И не разу не порвалась. Мне , кажется, тут все индивидуально, зависит от эластичности кожи. И от врача. Некоторые сразу берут и режут.

Не так страшна эпизиотомия,как кажется. После родов,когда шили -мне пофиг было,что со мной делают😅Я готовила красавкой(ректально)+ ношпа. Так ходила с раскрытием в 3пальца несколько дней 😅 Сделали эпизиотомию из-за двукратного обвития. Зато родила за 4часа😄

оч. хорошо льняное масло. внутрь. на хлебушек немного намазать. в салат добавить. делает более эластичной промежность

мне врач запретила эти процедуры, сказала что можно занести инфекцию, наоборот перед родами использовала свечи для санации родовых путей. Порвалась буквально на см, не страшно. Главное слушать акушерку и выполнять что она говорит.

Мне врач говорил просить мужа делать массаж с оливковым маслом, но я не решилась😁