Девочки. Сколько допустимо пить воды в день,если нет отеков?

я по 3л пила до родов

Норма 1,5 литра, с учетом фруктов и супов. Так как отеки могут быть скрыты. Но это решать вам.

мне говорили до 1,5 литра)))

@daria1303 А как считать во фруктах и овощах?

@Margo0909, моя гиня мне говорит один средний фрукт 50 мл. Я считаю по максимуму, 1 фрукт как 100 мл. Так как я пью много воды:))) но норму выдерживают. Я просто видела в роддоме на сохранении, какие бывают последствия отеков.

@daria1303 Спасибо. Мне пить особенно вечером хочется. 😣