@zhekonya_s, а если в бассейне просто расслабиться и полежать в воде? Тоже нельзя? @yanik85 вы ж не дистанции на время плыть там собрались :)) я всех тонкостей при тонусе не знаю конечно! И мне с моей маткой говорят, что тоже как буду беременная первые 2-3 месяца покой! Но от того что просто поплескаешься в воде ничего не будет! Не лежать же, если покой! Ходить это тоже нагрузка и что теперь вообще не ходить??))

@malinka_1, весь день в раздумьях. Дубльгис перерыла(

@surgut, тогда конечно лучше около дома)))

@malinka_1, а потом ездить далеко с левого береге

Может отпрашиваться получится, или приходите как в декрете будете!))))@surgut

@malinka_1, вот как раз смотрела. От работы близко) правда до 18ч работаю (

@surgut, 👆

@malinka_1, а как называется и что по стоимости? Вам нравится?

@surgut, в зеленые купала, понедельник - четверг в пять часов, приходите, у нас не отменяют )))))

@malinka_1, а куда ходите? Записалась в одно место,там отменили уже 2й раз(

@yanik85, странный вопрос . Физ покой , это и есть - запрет )

А если тонус и прописывают физический и половой покой то нельзя бассейн наверно, да девочки?? Не знаете? А то в басик так охота 🙁

Тоже планирую начать с марта, на йогу и/или в бассейн) нам 13 будет)

Я ходила и хожу на йогу)) с 13 недель пошла на обычную йогу и с 22 недель уже на йогу для беременных! Очень довольна!👍🏻💪🏻

На йогу можно только с 16 недель.Я ходила на флай йогу,очень понравилось)

Я в Новосибирске, да((( ну ладно !

А ты в Нск живешь?) я бердская нынче))

Как разрешат, пиши может вместе пойдём !

Я очень хочу уже хоть куда-нибудь пойти, но пока врач не разрешает физ. активность( хочу на йогу, и на растяжку. Но пока жду следующего узи.