Доброе утро всем! как можно избегать от токсикоза? мне 7недель и уже все плохо,голова кружится притом я на работе каждый день с 7 до 23ч.не знаю что мне делать?ох токсикоз......
Комментарии
спасибо большое всем!вот с утра не хочу кушать и хожу....с дочкай у меня так не было...
Мне помогает лимон завариваю, и пью ,тошнота аж ужасный было ,сейчас легче хоть чуть могу покушать
такую работу нужно бросать, что за график 7-23 часов, или переходить на "легкий труд", токсикоз у всех разный и вкусовые факторы тоже у всех свои, я ничего не могла есть ни яблоки,ни лимон( из-за него наоборот вырабатывалась кислотность), в общем есть была проблема, застявляла кушать не жирный творог, маслице с хлебом, бананы, кашки по чуть-чуть, 2 ой мес. только это в моем рационе. 1-ые 2 нелели я была как овощь, ни ела, ни пила, одна желчь выходила еще и на работе как зомби ходишь,потом мне посоветовали 8 капель хилак форте 3 раза в день, и тагансорбент, всетаки не много полегчало.
Постоянно что нибудь перекусывайте, не допускайте чтоб желудок был пустой. Обязательно носить с собой что нибудь кисленькое, я брала киви, лимон, скитлс. Мне Курт помогал и много воды с лимоном.
мне хорошо помогал лёд мороженное,яблоки и чай с лимоном
У каждого свой метод , меня например безбожно рвало от лимона , а кому то он помогает 😅