Девочки!! помогите запор😓 очень хочу но больно😓😓😓что делать?

Если есть запоры

@linda614, отруби нужно есть

@hadidja_mass, тогда вот что можно: кефир утром и вечером(по стакану) с пшеничными отрубями, зеленые яблоки, достаточно много воды и свекла. Все вместе супер))) это я во время беременности ела и пила. А после родов помог только дюфалак и свечи глицериновые.

Я воду пила три литра в день. И утром много воды потом кефир потом чернослив зеленое яблоко и на вечер тоже самое. Но бесполезно. Какой то сбой по ходу произошёл. И геморрой вылез 😖😖😖😖😖

У меня после родов где то через месяц сильные запоры начались. Хоть кушала очень осторожно. Мучного и тяжелого не кушала. Все Жидкое, яблоки и кефиры. Но все равно я так промучилась 4-5 месяцев. Эт был ад. В начале глицериновые свечи хорошо помогали. А потом нет. Дюфалак очень помог. Но сейчас я чувствую опять начинается и опять должна пить

@hadidja_mass, воду пьешь ты? У меня тоже были, начала пить воду по 2 л в день, стакан теплой воды утром натощак за полчаса до завтрака и суп один раз в день) уже на второй день был результат))

@dzalina, они у меня уже 6 месяцев😩

В инете инструкцию посмотрите 😉

Вот я в роддоме его и пила , так как было уже невыносимо больно после кс, но я не помню , что ,да как .

@milanamilana, а при ГВ можно его пить?

@adele0510, пробывала, не помогают

Гуталакс капли и дюфалакс не помогли совсем

И к вечеру уже становилось легче

Фитолакс , он на травах ... В день по 2 таб /3 раза

Мне фитолакс@помогает очень ..!

тоже самое до крови

Лично мне дюфалак совсем не помогал! Вызывал вздутие и газообразование, мучалась только! А лучше да свечи глицериновые или Микралакс! Но вот проблема, больно сходить, а ходить надо каждый день.... Ешьте больше овощей и фруктов и воды, воды воды....

Дюфалак попробуйте, чтоб щас сходить, а потом постарайтесь не допустить запор

@hadidja_mass я после первых и вьорых родов по 2 недели

@hadidja_mass, глицериновые свечи и дюфалак пробовали?

@hadidja_mass, ну у меня был сам процесс болезненный, прям туда, щедро так)))

@annushkavesna, как?

И вазелинчик))) меня спасал😄

@urbanas25, а ты сколько мучалась?

@hadidja_mass печалька....меня только они после родов спасали, больше ни чего не помогало!

@urbanas25, они хоть иногда и не помогали, но всегда ставила..а сейчас их нет😩

привыкание не вызывают

микролакс микроклизмы, спасли меня в свое время