девочки, ну расскажите вы делаете гимнастику для беременных???

Question

Виолетта · Answer

@ninosha207 спасибо) посмотрю)

Нина · Answer

Посмотрите видео Маши Ефросининой, для каждого триместра есть по 3 комплекса, они короткие и очень понятные) самое то!

Виолетта · Answer

@alenasamoylova спасибо, буду смотреть, правда не знаю есть ли от них эффект.... я наверное лентяйка, пока уборку готовку завершу нет стл на упражнения(((

Алена✌🏻 · Answer

Вот,которое "prenatal"))

Виолетта · Answer

@alenasamoylova а что за приложение?

Алена✌🏻 · Answer

Я просто упражнения для беременных делаю))не прям гимнастику))у меня приложение, там упражнения, всего 20 мин длятся)

Лучший комментарий

Комментарии