Девочки,скачала приложение для тренировок Nike! Скажите,кто-нибудь по нему занимался? Эффективно или…

Эффективен энерджи диет !-12 кг у меня за месяц

@serzhenko, ничего себе!!отличный результат)надо попробовать!!!спасибо

@serzhenko так и называется?)что за диета?)

@serzhenko, я смотрю вы прям пропогандируете этот порошок или как его ещё называют комбикорм для 🐷🐷🐷

@lesy111, ага.уже напрягает везде ее комменты.кто то работает а кто то просто как мы прегги читает

По сути вопроса) я занималась по приложению Nike. Супер-вещь, если не филонить!!! Я на зиму набираю обычно килограмма 3-4, холодно, чаи с печеньками и все такое. Вот с этим приложением за зиму +0!!! И все ещё очень хорошо подтянулось. Так что рекомендую👍👍👍

@pam-pum, большое спасибо!Сегодня тоже начну заниматься! Посмотрим на результат)

@lesy111, @ane4ka26 я первый раз вижу пост о её рекламе😏реально не помогает?

NTC - оч классное приложение! И разнообразные тренировки, и по длительности разные, очень удобно, дерзайте! О питании только хорошем не забывайте😉