Отчет о выполнении Задания N10 Если честно, Я не очень люблю Это упражнение. А точнее ненавижу. Но…
Отчет о выполнении Задания N10
Если честно, Я не очень люблю Это упражнение. А точнее ненавижу. Но задание - Есть задание.
Задание выполнялось в домашних условиях. Планировала на улице, но решила наслодиться солнышком гуляя по парку со своей ягодкой и попивая горячий кокао☕☕.
Упражнение выполняла только в горизонтальном положении с небольшим отягощением в виде бутылки 1.5 с водой. Это очень неудобно, но хоть немного чувствовалась нагрузка. Сперва я выполнила 300раз на одну ногу, а затем перешла к другой.💪💪💪
#Задание_катера
Завтра меня ждет силовая тренировка в фитнес клубе. Спасибо за это мужу❤❤❤💋💋💋
Анжелика·
Мама дочки-младенца
А почему не любишь??)
Анжелика·
Мама дочки-младенца
Раз на завтра нет задания,то буду делать кардио,попробую))
Катя·
Мама дочки-младенца
@lika2014 Сейчас все будет)))
Катя·
Мама дочки-младенца
@lika2014 Я люблю больше базовые упражнения и люблю очень железо.А это девчачье упражнение.😂😂😂😂
Наталья·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
класс Кать , востаргаюсь тобой, т. к. позавчера мы с маленьким попали в больницу я не занималась 2 дня , но ноги все равно болят жутко, смогла только 20*10 на каждую ногу и вчерашнее задание , 15*10.
Анжелика·
Мама дочки-младенца
@katerfit, тогда жду😉
Катя·
Мама дочки-младенца
@natalana Спасибо. Мотивируюсь благодаря Вам. Вы поскорей выздоравливайте и не болейте😍😍😘😘
Наталья·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@katerfit спасибо стараемся
markusita·
Мама двоих (младенец)
Сделала 300 раз на каждую ногу, в несколько подходов. Попа чувствуется ох как хорошо! 👍
Катя·
Мама дочки-младенца
@markusita Отдично.👍👍
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Ох... Мои ноги😅 Они когда-нибудь пройдут?))) Сделала на каждую 300.
Катя·
Мама дочки-младенца
@flow Умничка👍👍а ты хочешь чтоб они не болели?😉😉😉
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Я хочу, чтобы они стали стройные и подтянутые))) Поэтому сжимаю плотно зубы и продолжаю напрягать орех😆
Татьяна·
Мама сына-младенца
я с опазданием. по 100 раз на каждую ногу. без утяжеления.
Катерина·
Мама сына-младенца
я 10 всера сделала) но по 80 раз, все болит теперь) сегодня 11ое) буду с опозданием походу
Катя·
Мама дочки-младенца
@caterine ничего страшного. я ща всеми наблюдаю. А то что болит это хорошо. Расти родимая🌰🌰😂😂